たきぐちさんのプロフィール

モニプラさんからGoodness Superfoods　グッドネススーパーフーズ 様のシリアルをお試しさせていただきました♪ 今回お試しさせていただいたのはこのニ種類■Heart（ハート）1st 50g 全粒穀物は、 βグルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています ハート　ファーストは、 ナッツ、種子、クランベリーが入っており、 BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり入っています ■Digestive（ダイジェスティブ）1st ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です全粒穀物は、 βグルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています ハートファーストを使用させていただきました！ 原材料を見ると自然のものがたっぷり！ 甘みは蜂蜜なんですね お皿に出してみるとこんな感じ ドライフルーツやナッツも入っていますので食感が楽しい！ でもこのまま食べるとモソモソして、味もあまりなくて正直おいしいと思えませんでしたorz ハムスターの餌のにおいに似ています さて、こちらを使い、スムージーを作らせていただきました 使用したものはこちら ヨーグルト りんご バナナ シナモンパウダー ハートファースト これを全部ミキサーに入れて― 撹拌！まだ大麦の粒粒が残っています しっかりかけると全部なめらかになりました 色もほんのりと茶色く、大麦の存在感が感じられます 完成♪ うん、こうするとすごく飲みやすい！ モソモソした感じも消えるし、バナナの甘みがプラスされてちょうどいい もっと甘いのが好きならバナナの量を増やしたり、蜂蜜を入れるといいですね そうしたらヘルシーなおやつにもぴったりかも！ 飲み続けるとお通じにも変化がみられるそうですが、残念ながらそこまでの結果は見られませんでした もっと長期間続けられたら変化があったかもしれません シリアルをこのようにスムージーにするという発想は今までなかったので、新鮮でした 相性もいいんだね 今回は楽しい企画に参加させていただきありがとうございました♪ グッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']