昨日のご飯
[2013-12-21 13:40:21][
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最近、卵が少し値上がりしていますね我が家は卵消費率が高いので痛いです( ;´･ω･`)上の子が卵かけご飯大好きなので二日に一回は自分でパカッパカッそんなこんなもありあっとゆー間に一パック位なくなっちゃいますしかも、安い卵だけ値上がってますょね？高いのなんて買わないしこの値上がりは痛いです(´･ω･`)昨日のご飯★カニかま玉 豚キャベツ炒め 冷奴カニかま玉卵5個カニかまは大きめにざっくり切って葱と一緒に混ぜます干ししいたけ カップ300ｃｃ位の水で戻し戻し汁、もどしたしいたけを卵に少し加え塩コショウで味付け大目の油で大きくかき混ぜ炒めますあんかけ干ししいたけのだし汁にしょうゆ適量 ケチャップ大さじ２位砂糖大さじ１ 酒、みりん、で味を調えます豚キャベツ痛めニンニクを炒め、豚こま100g→家にあるお野菜（今回はキャベツとニンジン）を痛め焼肉のたれで絡め最後ゴマを振る本当適当料理です(´･ω･`)本日の材料費卵5個6４円 かにかま半分39円 葱半分32円 干ししいたけ20円位 豚こま100ｇ78円 きゃべつ32円 豆腐半分16円計281円冷え症対策はまず脚を暖める事！脚がジンジンしてきたらレッグウォーマーをつけよう！
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