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スキムミルク+イチゴジャムで【イチゴミルク】これが1番簡単で美味しいです
旬の大根の葉を細かく切って油炒めし、甘辛く味付けしてふりかけに カブの葉っぱは塩もみして、浅漬け風にしたり、キャベツや白菜は塩昆布とゴマ油であえればバリバリたべられます 人参は皮付きのままでスープやカレーに入れます皮の近くに栄養があると聞いたことがあるので ごぼうや、レンコンは片栗粉をつけて油で炒めて甘からの味付けにすると子供もパクパク食べてくれます歯ごたえを残してシャキシャキ感を出します お鍋の時はすぐ火が通ってたくさん食べられるように、白菜や大根などな 続きを見る
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