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ma*さん
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あら!いやだわ そんな失礼なこという人、 嫌い怒 じゃなくて『デジャブ』 マヨ玉トースト 蒸し野菜 きなはち豆乳 今日のアサ 毎日違うメニューでつくるという自分ルールの中で 何も思い付かなくて定番のアレよ笑 どんなけ好きなん、自分ーーー! 毎日違うものを食べたりつくったりする事で ボケ防止になったり脳が活性化するんだって聞いてから なるべく違うものをと思うけど 安定安心ってどんなに楽か笑 言い訳しちゃうと、キャベツ→白菜、パンの焼き時間長め、パセリなし めっちゃ微々たる変化笑 オベントウ 玄米+梅干し 豆腐ハンバーグ炒め← 水菜+蒸し南瓜人参のオイルソテー お弁当もデジャブと言われれば反論できない笑 お弁当箱も安定のコレかAfternoonteaのやつかだし 豆腐ハンバーグ炒めは成型が面倒だったので ソースと共に炒り豆腐的な感じにしてみました 味は普通にハンバーグ!笑 見た目はこの際気にしないでおこう弁当← +++ 今日はいつものように起きて(むしろ早め) いろいろ家事したりストレッチしてたんやけど 皆一向に起きてこなくて不安になったー! 『ちゃん、仕事どないするん?しんどいんか?いける;;』 みたいな感じで起こしに行ったんやけどね 普通に祝日やから!って返事されたわ笑 すんません、起こして本間すんませんってなったよね笑 普段、おうちに居てるので曜日感覚ありませんすいません笑 ちなみに我が家、起きるのが早いのは年齢と比例してます 午前中はおからを貰いに吉野へ行って 午後はパンシェルジュのお勉強 中々難しいけどパン好きにはたまらない参考書笑 +++ ヤバいよー! めっちゃ美味しそうな『原宿焼きショコラ』 甘いもの好きにはタマラナイ通販サイトの画像です^^ 見やすい通販サイトだとついぽちっとしたくなっちゃう汗 リニューアルした公式通販サイトの感想を投稿して、原宿焼きショコラを当てよう ←参加中 続きを見る ['close']
ひゃーーっ ここ最近、なんでこんなに寒いんだ! 連日寒過ぎて寒過ぎて 引き籠り度レベルアップしてもーたよぅ笑 ひたすら内職と簡単な家事イラストの作成やってます^^; ちょっとでもお金になればいいのだけど←切実 こんなワタシみたいな人(いないか(笑))にピッタリな 体の中からぬくぬく出来ちゃうドリンクがこちら^^ 健康サポートショップファンサイト参加中 金時しょうが紅茶 冷え性改善方法 生姜紅茶は普段から良く飲んでたんだけど お安いものだと生姜の風味が強いものが少なかったりして 最近全然飲んでなかったら嬉しい当選品◎ こんなカンジで2袋お試しできたので ちえちゃんと優雅なぬくぬくティータイムに♪ 袋から開けるとサラサラの三温糖くらいの色みで 香りから生姜が強いのが伝わってきます! お湯を注ぐとこんな感じに^^ かき混ぜなくてもすぐ溶けてビックリ! しかも生姜の粒々が入ってる^^ 写真で見えるかなぁ?! 飲んでみるとカッと強い生姜が効いてて ほんのり甘いけどストレートティーに近いカンジです^^ 市販のしょうが紅茶よりも甘さは控えめで 甘いのが苦手な方でも飲みやすいと思います♪ 逆に甘いものがお好きな方はミルクや蜂蜜を入れて 調節出来ちゃいますしね◎ ワタシはほんの少し蜂蜜入れて 食後のデザートして頂きました^^ 冷え症の方や濃い生姜が好きな方にオススメです♪ モニプラさん、ニューアイドル株式会社さん! 素敵な商品を有難うございました^^ +++ 便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 野菜パウダー(むらさきいも)でバレンタインスイーツレシピ^^ ▼お餅でむらさきいも白玉(チョコソース) お餅3つ分の白玉 お餅 3個 蜂蜜 大さじ1 お水 大さじ3 お水 30ml 野菜パウダー(紫芋) 1袋 *片栗粉 適量 チョコソース ▼チョコレート 1/2枚 ▼豆乳 大さじ2 1、お餅を小さく切り、深めの耐熱皿にお餅とお水大さじ1を入れ軽くラップをしてレンジで2分チンする 2、柔らかくなった1にお水大さじ2と蜂蜜を入れよく混ぜる 3、の材料を違うお皿でよく混ぜて溶かし、2に合わせる 4、固ければお水を増量して、もう1度ラップをしてレンジで1分チンする 5、4の荒熱をとるこの間にチョコソースを作る耐熱容器に小さく砕いたチョコに豆乳を入れ、軽くラップをしてチンするよく混ぜて溶かす 6、手に片栗粉をつけて荒熱がとれたお餅を丸める 7、6に5をかけて完成^^ 今回は前回の失敗を踏まえて チョコソースをかけないところを作って むらさきいもの色みを活かしてみました 甘党の人なら蜂蜜は大さじ2くらい入れてもOK! 大さじ1ならほとんど甘さは感じないので^^ でもチョコソースが甘いからワタシはこれで充分♪ お餅好き(主に、ちゃん)の家族にも好評だったし、お餅で作るから簡単◎ まだお正月用のお餅が残ってる方にぜひ試してみて欲しいと思います! やっぱり野菜パウダー万能だわ 今度は自分で購入したいですもの! あ!ちなみに我が家はお餅たくさんついたけど 今食べてるお餅はすでに2回目についたお餅です笑 しかも1月中旬にだよ^^; 多分、今年もたくさんお餅つくる1年になりそうだー +++ ではでは 明日からまた月曜日! 気を引き締め直して1週間頑張りましょう^^ 続きを見る ['close']
ひゃーーっ ここ最近、なんでこんなに寒いんだ! 連日寒過ぎて寒過ぎて 引き籠り度レベルアップしてもーたよぅ笑 ひたすら内職と簡単な家事イラストの作成やってます^^; ちょっとでもお金になればいいのだけど←切実 こんなワタシみたいな人(いないか(笑))にピッタリな 体の中からぬくぬく出来ちゃうドリンクがこちら^^ 健康サポートショップファンサイト参加中 金時しょうが紅茶 冷え性改善方法 生姜紅茶は普段から良く飲んでたんだけど お安いものだと生姜の風味が強いものが少なかったりして 最近全然飲んでなかったら嬉しい当選品◎ こんなカンジで2袋お試しできたので ちえちゃんと優雅なぬくぬくティータイムに♪ 袋から開けるとサラサラの三温糖くらいの色みで 香りから生姜が強いのが伝わってきます! お湯を注ぐとこんな感じに^^ かき混ぜなくてもすぐ溶けてビックリ! しかも生姜の粒々が入ってる^^ 写真で見えるかなぁ?! 飲んでみるとカッと強い生姜が効いてて ほんのり甘いけどストレートティーに近いカンジです^^ 市販のしょうが紅茶よりも甘さは控えめで 甘いのが苦手な方でも飲みやすいと思います♪ 逆に甘いものがお好きな方はミルクや蜂蜜を入れて 調節出来ちゃいますしね◎ ワタシはほんの少し蜂蜜入れて 食後のデザートして頂きました^^ 冷え症の方や濃い生姜が好きな方にオススメです♪ モニプラさん、ニューアイドル株式会社さん! 素敵な商品を有難うございました^^ +++ 野菜パウダー(むらさきいも)でバレンタインスイーツレシピ^^ ▼お餅でむらさきいも白玉(チョコソース) お餅3つ分の白玉 お餅 3個 蜂蜜 大さじ1 お水 大さじ3 お水 30ml 野菜パウダー(紫芋) 1袋 *片栗粉 適量 チョコソース ▼チョコレート 1/2枚 ▼豆乳 大さじ2 1、お餅を小さく切り、深めの耐熱皿にお餅とお水大さじ1を入れ軽くラップをしてレンジで2分チンする 2、柔らかくなった1にお水大さじ2と蜂蜜を入れよく混ぜる 3、の材料を違うお皿でよく混ぜて溶かし、2に合わせる 4、固ければお水を増量して、もう1度ラップをしてレンジで1分チンする 5、4の荒熱をとるこの間にチョコソースを作る耐熱容器に小さく砕いたチョコに豆乳を入れ、軽くラップをしてチンするよく混ぜて溶かす 6、手に片栗粉をつけて荒熱がとれたお餅を丸める 7、6に5をかけて完成^^ 今回は前回の失敗を踏まえて チョコソースをかけないところを作って むらさきいもの色みを活かしてみました 甘党の人なら蜂蜜は大さじ2くらい入れてもOK! 大さじ1ならほとんど甘さは感じないので^^ でもチョコソースが甘いからワタシはこれで充分♪ お餅好き(主に、ちゃん)の家族にも好評だったし、お餅で作るから簡単◎ まだお正月用のお餅が残ってる方にぜひ試してみて欲しいと思います! やっぱり野菜パウダー万能だわ 今度は自分で購入したいですもの! あ!ちなみに我が家はお餅たくさんついたけど 今食べてるお餅はすでに2回目についたお餅です笑 しかも1月中旬にだよ^^; 多分、今年もたくさんお餅つくる1年になりそうだー +++ ではでは 明日からまた月曜日! 気を引き締め直して1週間頑張りましょう^^ 続きを見る
甘いものって魅力的でおいしいから 毎日毎食食べれるなら食べたい!って 食いしん坊なワタシはいつもそう思ってします^^; でも栄養的もカロリー的にも いろんな面で弊害が出てきちゃうし お野菜たくさん食べて健康でいたいもんね そんな時に便利で身体に優しい素敵な商品 『野菜パウダー』がオススメなんです^^!! 品質にこだわって作られお野菜の栄養が ギュギュッと閉じ込められて粉末状になったのが この野菜パウダーなんですが 今回届いた『むらさきいもさつまいもかぼちゃ』以外にも 色んな野菜パウダーがあって選ぶ事も出来ちゃいます^^ 綺麗な色をしてるけど無添加で身体にパーフェクトな存在! なんといっても普段のお料理に混ぜるだけなので お手軽で苦手なお野菜も取り入れやすいんじゃないかと思います♪ 今回はバレンタイン時期という事で チョコを使ったスイーツが課題でした! まずはいっちょ、 おうちにある食パン消費でアサゴハンに(笑) ▼かぼちゃのフレンチトースチョコソース ミニ食ぱん4枚分(普通の食パン2枚分) 豆乳 150ml 卵 1個 野菜パウダー(かぼちゃ)1袋 チョコレート 1/2枚 豆乳 大さじ2 1、の材料を泡だて器でよく混ぜる 2、1に食パンを浸して1晩置いておく(急ぐ場合はレンジ加熱) 3、チョコレートは細かく砕いてレンジで2分加熱する 4、3をよく混ぜ、チョコレートを完全に溶かす(溶けない場合はまたレンジで少しずつ加熱) 5、フライパンにバターを入れ、中火で2を両面焼く 6、5を3にかける チョコかけ過ぎて、肝心の綺麗なかぼちゃ色が見えなくなったけど^^; でも野菜パウダーのおかげか 甘味を入れていない生地だけ食べても 優しい甘さでほんのりかぼちゃ風味が美味しい◎ でもそんなにかぼちゃの味はしないから かぼちゃ苦手な方でも栄養素はそのままに食べられそうでした^^ ちょこっとだけ、チョコついてないとこ↑汚w でも綺麗な黄色で目にも美味しかったなぁ♪ 若干、豆乳には溶けにくいかも? 温かいものにも溶けにくい見たいなんだけど お水なら大丈夫かなぁ? でもそのまま粉をなめてもそんなに味はしないから 気にならないしお料理のソースにも使えちゃうなぁ^^ っていう感じです! お手軽に使えちゃうから お野菜の苦手な方に是非オススメ♪ ともくんもお野菜そんなに食べてくれないから 色んなお料理に使ってみようと思います^^ モニプラさん、三笠産業さん! 素敵な商品、有難うございました 便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
1日1本で毎日をパワフルに乗り切れる 素敵な栄養素『アルギニン』! それが凝縮されてお手軽に取り入れやすいように 商品開発された商品『ヴィーナスアルギニンプロ』が モニプラさんより届きました♪ ナチュラルファンサイトファンサイト参加中 ダンサーの方が愛用されていたり スポーツをする人美容や健康に気を使う人が使用されています^^ まず飲み方も簡単でお水にまぜたり その他のドリンクに混ぜたりするだけなんです! カフェインレスで妊婦さんや小さな子でも お試し出来ちゃうのが大きいポイント♪ 『アルギニン』には精子運動を高めたり着床率を向上させたり 妊活中の方にも是非オススメ^^ お年寄りの方には骨粗鬆症の予防や長寿効果 若い方なら美肌体脂肪の減少筋肉の増加など どの世代の方にも魅力的な事ばかり◎ 香りも味も濃ーいエナジードリンクって感じで お水や炭酸水で割ると美味しく飲めちゃいます^^ 分りやすくいうとオロナミンCのめっちゃ濃いやつ!笑 お酒やバニラアイスなんかにも合うみたいだし 色んな料理にも活用出来ちゃう優れモノなので 私もまずは1品作ってみました ▼豆腐のレアチーズムース (カップ4つ分) 絹ごし豆腐 1丁 蜂蜜 大さじ3 レモン汁 大さじ3 バニラエッセンス 適量 お好きなビスケット 適量 ヴィーナスアルギニン 1/2本(10ml) 1、絹ごし豆腐を水切りする 2、の材料をミキサー又はフードプロセッサーでなめらかになるまで攪拌する 3、カップに砕いたビスケットを入れる 4、3に2を入れ冷蔵庫で少し冷やしておく 5、食べる直前にビスケットをのせヴィーナスアルギニンをかける お豆腐の水切りは夜に出しておけば 朝にはしっかり水切りされています^^ 時間ないわーって方は10分くらいレンジでチンしちゃえばOK! 後はミキサー任せなので洗い物も少なく ヴィーナスアルギニンのおかげで お豆腐なのにりレアチーズっぽい味わいになります◎ 手軽に栄養補給!ヴィーナスアルギニン 皆さん、良ければお試しくださいね^^ 続きを見る ['close']
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