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ちぃさん
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こんばんは お昼に食べる場所が無くて外で食べてしまい失敗 あと、夜にホットヨガ行ってきて入る気満々でした でもでもでもでも！なんか…話聞いてると騙された気分になってやめることに まぁ、彼氏がお金出してくれるって言ってたから相談したら 前から欲しがってたクロスバイクかロードバイクを買ってやるから辞めとけと言われ辞めました 他に続いたダイエット法あったら教えてください 体重6555㌔ 減ってた 明日、ダイエット再出発します 体型も載せていけたらと思ってます！ http//moniplajp/bl_rd/iid5802093655b978ef31ee1/m52cc8804c5cba/k2/s0/ 続きを見る
どうもどうもまた始めました、脂肪燃焼スープダイエット1日目朝（昼？） アレンジ豆乳スープ フルーツ（2色のメロン半額でした）夜（17時） アレンジ豆乳スープ フルーツ（朝の残り）この前は1キロ前後しか減らなかったけど今回は生理後に始めてみた開始体重体脂肪6440㌔340㌫てか、脂肪変わらねぇええええええ運動してないからかなでも、ちょっとヨガ行ってまっせいや、1回しか行ってないや明日は2回目のヨガ！時間的に間に合うか怪しいけどダッシュしますスープはトマトの味が苦手なので豆乳にしてますトマト入れずに、豆乳とミソ入れて味付けしてるトマトを代用できる野菜は無いみたいなのでトマトだけ生で食べるそれでも苦手だわー昔トマト好きやったのにというか、冷たいものが知覚過敏で苦手だよおおお明日は野菜の日なので、頑張れるｗ 続きを見る
朝６時から車で会社のTちゃんと、大学の友達Ｎちゃんと、３人で和歌山の白浜行ってきましたうみうみうみうみうみ女子３人であたふたしながらもパラソルぶっ刺してそれなりのマイ海の家作って日焼け止め塗りたくって浮き輪で泳いで声かけられて、Nちゃん置いて逃げたら焦って出してた足を浮き輪の中に頑張って戻してたら声かけてきた人が「大丈夫ですかーー！！！」て泳いできてTちゃんと爆笑１４時くらいに片付けして、とれとれの湯日焼けしててめっちゃ痛かったとれとれ市場で海鮮丼食べてわらびもち食べて（←これマジうまい）帰宅ー！！疲れたし日焼け痛い！！ 続きを見る
朝から普通に仕事に行きました笑ごはんもバクついて帰って猫とジャレて彼氏帰ってきて頭きっちりして、ホットヨガの手続きの続きをしに行きました生理中やったので、予約してたやつ取り消したーた生理痛激しいわーインストラクターの方に「なすさんもっと来てくださいね」って言われて心開いたちょっとだけその人細いし、ノーメイクで、しょうゆ顔でキレイなのよねぇ頑張って通おうと思った私でしたそれと！なんか、いつも仕事の子と3人でいるんやけどその2人が近くの駅でジムが出来るから一緒に通うらしくて会話の中に「ヨガもあるねんてー！」って出てきて、イラっとしたわたしでした心狭いだから、余計に負けたくないの9月にジムできるらしいから、それまでに痩せてやるわい 続きを見る
土日祝とダイエット休憩してました胃の不快感が止まらなかったりしてでも、日祝で彼氏と琵琶湖にお泊りデート私が予定立てたら行き当たりばったりなるので彼氏が予定立てて台風来てたり、雨だったりしてラフティングなくなってしまって1日目 京都水族館⇒琵琶湖で泳ぐ⇒水着で入れる温泉⇒就寝2日目 クルーザーで竹生島⇒お土産⇒帰宅って感じでしたおいしいものいっぱい食べて体重は65なっちゃったかなーでも64にも戻れるよーってゆうまた平日ダイエット始めます生理2日目ですが、3日目4日目くらいから痩せ期ってやつなんで、頑張るじょじょじょ今日は、やっとホットヨガ行きますでもでもでもでもでも、ホットヨガって調べたら「危険」って出るから引いてる昨日職場一緒だった人の家に友達とケーキ作り行ったけどその人の知り合いの人はホットヨガでめっちゃ痩せたとか聞いてなに信じたらいいねーん自分信じるしかないか痩せるぞぉぉぉぉおおぉぉぉぉぉでは、また 続きを見る ['close']
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