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青さん
元気で機嫌のいい自分でいることが最大の目標。薬膳マイスターの資格あり体の中から健康できれいになりたい!出産等でしばらくお休みしていましたが、気持ち新たに再開しました!現在二児の子育て中。
■ブログ 「キレイな人ほど、なにもしていない」を考える。
■Instagram @aqua5turquoise
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ここ数年髪のボリュームのなさに悩んでおります肌より先に髪が曲がり角曲がりよった昔から、ストレス発散代わりに毎月カラーを繰り返していたので、それが原因のような気がしてならないなので2年ほど前、思い切ってカラーをやめてみましたダークカラーに染めても、絶対色が抜けてくるので、とりあえず一番暗い色にしてからはプリンも必死にガマン素髪の部分はかなりいい感じに手触りよくなってきました!でもなんだか昔より細い…一本一本が弱弱しいんですよね…毎朝分け目をどこにするか悩むって、薄毛に悩むサラリーマンかいやそうなんですけど!彼氏とどっちが先にはげるか小競り合い中です(^q^)せっかくなので、相手にも頭皮マッサージをしてあげようと思い!この動画を参考に、コミュニケーションをかねて相手にマッサージしてます「…………寝そう……(v )」と目を細めているので喜んでいるんだと思われナノクリスフェアのスカルプエッセンスを使用極小サイズ(毛穴の約150万分の1)のナノ粒子に、発毛促進成分保湿成分が入っている!ナノインパクトプラスファンサイト参加中「男性にもお使い頂けます」っていう商品意外にないですよね??地肌乾燥派の男性にもいいかなと思って!細いノズルで地肌に直接つける感じ今まではクチコミを見てマイナチュレという女性用育毛剤買ってました父はサクセス派よけい乾燥しそうだし刺激も強そうでどうなの??って感じですが、スーッとするから気持ちよくマッサージできるんだそうな続けられる仕様が重要ね!私は寝る前にスカルプエッセンスをつけて、美的の付録についてきたスカルプブラシでぐっとマッサージしてますベッドでやるので気が済んだらそのまま寝られるし、横になっているので後頭部に圧がかかりやすく、気持ちいい!香りはほんのり漢方?植物エキスっぽい香りがしますがいい匂いです液は細いノズルの割にけっこう量がでるので、しっかり頭皮につけて出してます保湿成分配合ですが、髪がペタっとなることもないですこれめっちゃ重要!!秋は抜け毛が増える季節ということで、一か月ぐらいまめにケアしてみましたが、最近アホ毛がいっぱい短い毛が生えてきた??血行がよくなると髪にも栄養がしっかりいきわたりそうな気もしますし、元気な髪が生えてくるといいなぁ^^他にも、マッサージする事で肩とか首のこりがほんのちょっと楽になったし、マッサージしてると顔の皮膚まで上がる感覚があるので、顔のたるみくすみにいいかも!?優しい力で継続していきたいとおもいます♪ 続きを見る ['close']
眉毛人の印象を大きく変える超重要パーツ上のキリっと眉もカッコいいけど、「今っぽい」のは確実に下の方優しそうでモテそうですよね(笑)しかもアイメイクよりも個人差をメイクで修正しずらく、あまりに骨格を無視すると違和感がありまくりという意外な難易度の高さ…私は薄くはないものの、短めで左右不対称な形なので、毎朝格闘です(^^;いつもの眉メイクは細いペンシルで形を書き、淡い色のパウダーで隙間を埋めて仕上げに眉マスカラ、という感じです毎朝だとさすがにちょっと面倒最近こんな新アイテムがお目見えということでチャレンジしました!「地肌に直塗り」…!!!眉マスカラを地肌に塗るなんて…!とびっくりしましたが、いざ使ってみると見事に甘い眉を短時間で完成させてくれましたシャワーヘッドブラシも使いにくいことはなく液がボテッとつかないので、逆に今までの眉マスカラより自然な感じです塗ると眉毛がパリっとなるので、目尻あたりは何度も塗っているとどんどん固くなっていくので注意一番簡単にきれいに仕上がったのは、ペンシルで眉下のラインと眉尻を書き足す ↓そのまま一気にこの眉マスカラで完成これだと今までの半分ぐらいの時間でできますしかもわりと適当に眉頭だけあけてガーッと塗っただけテクなし!しかも今までは、どうしてもメイクで書いたところと自眉の色が違うので気になっていたのですが、それもなくなりました簡単に仕上がってこの差なら断然コッチがいいわ…濃い眉だけどふんわり眉毛にしたい方、オススメです!①はいつものメイク、②はピンクブラウンアイブロウマスカラを使用していますその他のアイメイクは、同じラブスイッチシリーズのピンクブラウンマスカラ、リキッドアイライナーで仕上げですルナソルパレットのブラウンでラインはぼかしました目の下には濃いピンクを差して甘い雰囲気のメイクに!そして全然落ちません地肌にぬるので夜までキッチリキープですところでブラウンのマスカラは男性の目から見ると光に当たった時に「!?なんかまつげとまゆげが茶色い!」と静かにビックリしているらしく、男受けがいいかと言われると一概には言えないなぁと…(^▽^;今まで聞いた感じだと「かわいい」に直結していない様子遠目から見ると、優しくふんわりした印象でバッチリなのですが、近距離で接する場合は、下地として黒のマスカラを塗っておくとか、眉メイクなら、液が極力つきすぎないようにするとか工夫が必要なようです距離によって使い分けようあと、流行りとはいえ、あまり太く書いた眉は男性受けイマイチのようで…「普通の太さでいいのに…」と思うらしいです感想が素朴だな涙袋も太眉も、がんばりすぎは確実に男性受けしない!!!10代の時から延々頑張りすぎてきた私が言うのですから間違いございませぬこの眉マスカラはそのへんの力加減をうまく調節してくれる感じなので、(塗りすぎるとベタっとついて一気に失敗感が出てくるので、やりすぎにストップをかけてくれる)使い始めた日から即デイリー使用です「メイクは早く、きれいに」ができる人に憧れているので、これぞ、というアイテムを揃えて練習していきたいと思います^^フィッツコーポレーションファンサイト参加中 続きを見る
今年の甲子園も盛り上がりましたね!夏の甲子園準決勝を見に行ってきました!桐蔭を応援していたので、優勝うれしいです♡ おめでとう地元だから応援してしまうね今の高校生は顔が小さくて手足の長い子が多いですねぇ…いいなぁ…←人生で三度目の甲子園前に行ったのもはるか何年も昔のこと、日差しが強すぎて頭からバスタオルをかぶって目元だけ出して見ていました…(怪しい)さすがにそれは避けたい大人今回はサプリの力を借りてのぞむことにしました!じゃーん「アサイーカムカム」の名の通り、アサイーとカムカムの、美白&抗酸化作用満載のビタミンサプリ!あと資生堂の「飲む日焼け止め」と言われているPure Whiteアサイーカムカムはちゃんと数日前から朝晩飲んでいたからねビタミンCをとるなら、直前や焼けた後だけじゃなく、前もって飲んでおくと効くらしい!当日はみんなにもこの2つを差し入れとして一緒に飲みました意外と女の人には喜ばれるよコレおすすめ長袖や帽子やサングラスもちゃんと用意もしたし!これで心置きなく観戦できる!と楽しみましたですが実際は逆に天気が悪く、日焼け対策と一緒に、雨対策も必要でしたね写真では曇りですが、やっぱり途中何度か降られちゃいました「甲子園は水分補給!!日焼け対策!!」と口を酸っぱくするほど指導を受けていたので、気合を入れて凍らせてきたコントレックス余っとるがなさらに、凍らせることでペットボトルの底が割れたらしく、溶けるたびに水が漏れる始末これは失敗であった…結局、オフショルのトップス来てそのまま見ましたが、全然赤くなることもなく!日差しに弱い私の肌も無事でした♪ビタミンCは水溶性だし体にためておくことはできないので、今も継続してアサイーカムカムは飲んでますこれを飲み始めてからお肌の調子がいい気がする♪しかもコレ、原材料が【原料名】アサイーパウダーカムカムパウダーHPMC(植物性カプセル)これだけ!サプリは添加物がいつも問題視されるので、これなら安心して続けられます夏の終わりの紫外線ダメージを受けた肌にオススメです♪わくわく倶楽部ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
旅行いきたーい!!!!お盆ははどこへも行けなかったのですよ彼氏がけっこうなケガをしまして、良くはなってきましたが今年はおとなしく近場で遊んでいました二人とも旅行好きなので、いつでもどこへでも行きたいのですが、最近はアジアに行きたいですねバリとか死ぬまでには絶対行きたいあとベトナム行ってアオザイ着る…ぜったいに!タイもいいですねシルクとかあるし、物価が安いところがステキ!こんな写真を見ては、「あぁ次はどこに行こうかなぁ…」と思いを馳せるわけですでもこの夏は行けないので、今年はこんなお菓子でタイ気分を「エキゾチップス」トムヤムクン味とグリーンカレー味!!本格的な味なのに、いつも食べるポテトチップスと変わらぬ感覚で食べられるこの絶妙な味のバランス!!さすが湖池屋さん!!(←根っからの「スコーン」信者)(あれめっちゃおいしいですよね)(翌日まで胃に香り残るけどw)私はグリーンカレー味が特に好きかな!母はトムヤムクン派だそうでよかったかぶらなくて取り合いになるわ(笑)湖池屋&フレンテモニプラファンサイトファンサイト参加中タイの「イエローカレー」の素と一緒にこれはいつもカルディで買ってるかな?これが一番辛くなくておいしいのですよね日頃からこういうのを食べている私でも大満足なタイっぽさでしたこれ他にもシリーズ出るのかな??色々出してほしい! 続きを見る ['close']
膝いたいんですよ(唐突)膝を支えている筋肉が足りてなくて、骨のダメージがモロにくる感じで…ヒールをはくと、次の日はちょっと痛いです私の理想は、脂肪も筋肉もほどよくある健康体なのに最近不健康そうになってきた筋トレ始めようかなと思って調べてたらこんなのが(NAVERまとめより)筋肉や臓器だけでなく、皮膚も、毛髪も、爪も、主にケラチンを始めとするタンパク質から構成されている<タンパク質が使われる順番>⑴ 内臓の材料⑵ 活性酸素によって傷付いたDNAを修復する⑶ 内分泌(唾液や胃液)、酵素、ホルモン、脳内物質⑷ インナーマッスル(体幹)⑸ 体の表面(皮膚や髪)、粘膜(鼻や目)はっ私の肌や髪に元気ないのってタンパク質不足が原因!?善は急げでネットでソイプロテイン注文してみたお肌にいいビオチンもセットでデケェ約1キロ一回分が45gぐらいあるから毎日飲んだらひと月分ぐらいだろうけどなんだこの大きさ樽か太りそう!!運動する週一か、毎日ちょこちょこ筋トレして、量減らして飲もうかな?味は猛烈に甘くてパウダリーなココア!!!うまい!!!!太りそryとにかく自分の生活スタイルにあった飲み方を探さないといけないので、色々調べてみよっと!女性で美容&健康目的でプロテイン飲んでる方探しに行かなきゃ(>v 続きを見る
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