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青さん
元気で機嫌のいい自分でいることが最大の目標。薬膳マイスターの資格あり体の中から健康できれいになりたい!出産等でしばらくお休みしていましたが、気持ち新たに再開しました!現在二児の子育て中。
■ブログ 「キレイな人ほど、なにもしていない」を考える。
■Instagram @aqua5turquoise
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何回投稿してもはじかれてしまう…TT というか、投稿した後もずっと「未投稿です!」と出続けるTT 予想してなかったから保存してないよぉぉTT てなわけで再々チャレンジ!!!!(今度は保存します!) 野菜大好きな私ですが、それでも日々の食生活では完全なる野菜不足… 朝:パンヨーグルトチコリコーヒー 昼:お弁当(白米卵焼き冷食が連日…) 夜:日によって違いますが、肉も入った炒め物が多いかも 週に一回は「野菜食べたい!!!」となって、慌てて鍋料理、という感じです 緑黄色野菜、みたいなサプリ買おうかなーと思っていたらこの商品 何が素晴らしいって乳酸菌や食物繊維が入っていることですね!!! どれだけ栄養を摂っても、その栄養が腸の善玉菌のエサになって、そこからビタミンが形成されるのですから、 この2つの成分も配合されているのはポイント高い!!↑↑ (全成分) 植物発酵エキス末【黒糖、葉菜類、根菜類、大粒果実(りんご,バナナを含む)、柑橘類(オレンジを含む)、イモ類(やまいもを含む)果菜類、キノコ類,野草、小粒果実(キウイフルーツを含む)、穀類、豆類、茎菜類、花菜類、海藻類、ナッツ類(くるみを含む)、結晶セルロース】/食物繊維(難消化性デキストリン)、ビフィズス菌エキス末、抹茶末、有胞子性乳酸菌末、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル 酷い手湿疹が悩みでビオチンを飲んでいるのですが、一緒にこちらの「野菜の恵み」も飲むようにしています 効果が上がりそうな気がして! 飲み終わりましたが、さすがに劇的な効果はありませんでした でも、口内炎ができにくかったり、普段の「ちょっとした不調」から守ってくれているような感覚がありました いつでもそばに置いておきたい、お守りサプリです 続きを見る
あれだけ流行っているミネラルファンデ、実は一度も試したことがありませんでした お試しする機会に恵まれたのでレポしていきたいと思います なぜ今まで使わなかったのかというとミネラルファンデで「メイクしたまま寝てもOK!」というのをよく見かけますが 「そんなわけないだろーー!!」と正直思っていて いくら肌に負担が少ないといっても、肌にとっては異物ということには変わりないですし、毛穴がつまる大きな原因にも あとは色味とか合わなさそう…肌には優しいけど仕上がりは劣りそう…という先入観が(^^; 今回試させて頂いたブランド「レイチェルワイン」は 「どんなに肌に優しい成分配合だとしても、寝ている間も肌をカバーしたままであることは、肌の健康によくありませんただ、うっかりメイクしたまま寝てしまう時もあるでしょうそんな時はミネラルメイクアップが従来のメイクアップよりも負担が少ないということはご承知の通りです」 と、きちんと説明してくれているところにブランドへの安心感があります 仕上がりモチはメイクした写真と共にお伝えしますねー! ↓↓↓↓↓↓↓↓ きっちり梱包されて届きます♡ ミネラルファンデーションファンサイト参加中 使い方はこんな感じ そして添付書のとおりに粉をブラシにとってトントン、くるくる塗っていくと… おお!! けっこうお化粧感がでてキレイ! 粉だけなのにうす付きするとけっこうツヤっと仕上がります あ、UV対策をしっかりしたいので、下地は塗りましたそれがツヤ系なのでそれもあるかな?? そしてもちですが、 私中国の武術を習っておりまして(笑) ジャッキーとかパンダとかがやってるアレです^▽^ 素人なので全然へなへなですが、それでも1時間やればめちゃくちゃ汗かきます! 寒い季節でも 終わってからみんなで着替えながらメイク直しが基本なんですが、 今回は実験的にそのまま帰宅してみました 帰ってから写真とって比べてみたのがこちら↓ チークが落ちてしまったので全体的に薄くはなってますが、そこそこ残っているんではないか?という印象です なにより汗をかいてもドロドロに汚くならないというのが優秀!! これなら軽くお粉重ねるだけで化粧直し可能 別の日に、突然体調不良で昼から寝込んでしまい、メイクを落とせずじまいだったのですが、翌日ベッドから這い出してクレンジングしたら、そんなに肌ダメージを感じませんでした ミネラルファンデ体験中で良かった(TT) 下地を塗っているので、石鹸でクレンジングというわけにはいきませんが、日常メイクをこれで済ませておいて、ここぞという時にカバー力ガッツリのファンデで臨む、という使い分けスタイルがいいんじゃないかなぁと思いました ミネラルファンデ、いいですね! ぜひまた使ってみたいです(^^) 続きを見る
結婚式の最後の退場は、ゴスペラーズの「あたらしい世界」で!と決めています「今日ここに、新しい家族の誕生です!」みたいな司会者の人の高らかな宣言と共に響きわたる♪何もかもが あたらしい世界へ 君をさらってゆこう世界一 短い誓いをするよ そう君が好きだよ♪という美しいメロディーと共に一礼、後ろのドアがバーンと開いて退場!!!さいっっこうですよね!!!!!!!!!(さいっっこうに自己満足)これをやるためだけに結婚式挙げたいです←キャンドルサービスの時に♪ Oh Love ぬくもりを移してあげようひとつになるのさ 奏でる響きで分け合って愛しさの光 ♪って「冬響」をかけながらテーブルを回るのも捨てがたいですこのへんは「輪舞」とかね!他にもいっぱいありますよ!!CHEMISTRYや東方神起も好きな曲があるのでかけたい気持ちはありますが、なんせ真っ二つに分かれたとこばっかなので…TTゴスは今年20周年だし、安心!入場は「永遠に」にしたかったのですが、本当は結婚式に向いてる感じではないので…(PVとか、明らかに悲しげな感じ)その辺はじっくり考えたいと思いますなんせ今結婚の予定ないので!!!時間だけは無尽蔵にある!!!結婚したいというより、結婚式を挙げたい欲に変わっていないか私よそれより家事の腕を上げるとかできることがあるはずだ、私よ結婚準備ブログとかを見るのが好きで、読者登録もしているので、ブロガーの方は「なぜこいつが登録を…」と、さぞ不思議だろうと思います結婚式に何度も呼ばれているうち「こんな風なのしたいなー」「私ならこの曲をかけたい」とか思うようになりませんか!私だけですか!でも会社の同期は、彼氏もいないのにウエディング関連のカタログを買って読むような猛者だったので、大丈夫全然むなしくない←その子にいたっては「にはこんなドレスを着て欲しい!」と写真まで用意してくれてましたありがとう、参考にします最近の目下の悩みは、お腹がすさまじくなること昼前になったらえげつない音量で鳴る……同僚から、「こいつデスクの下に猛獣飼ってる」と思われてるんじゃないだろうか………いっぱいお昼食べます!!! 続きを見る
もはや年がら年中手放せなくなった日焼け止め…50+だったら安心!と乱用していた昔から、肌の負担を感じるようになって、紫外線量や外出時間によって使い分けるようになりました重視しているのはアルコールフリー(もしくは少ない)であること乾燥が気になるので^^;あとは首に塗っても髪がギシギシしないこと!!!オーガニックや無添加系の日焼け止めは、肌にはやさしくても首に塗った瞬間すさまじい不快感!!(笑)そんな私に、こんな日焼け止めのモニターをさせて頂けることになりました!通販番組でバカ売れしたと噂の エポラーシェ UVデイクリーム&ベース(こちらはミニサイズです)株式会社トリプルサン ファンブログファンサイト参加中<全成分>水、シクロペンタシロキサン、BG、メトキシケイヒ酸オクチル、酸化亜鉛、ホホバ種子油、エチルヘキサン酸セチル、PEG10ジメチコン、tブチルメトキシジベンゾイルメタン、加水分解スピルリナエキス、ムコ多糖、ハネセンナ葉エキス、ナギイカダ根エキス、ツボクサエキス、パンテノール、マロニエエキス、グリチルリチン酸アンモニウム、加水分解酵母タンパク、トウキンセンカ花エキス、PG、ザクロエキス、グリセリン、トコフェロール、グリチルレチン酸ステアリル、ポリシリコーン14、エチドロン酸、シリカ、ジメチコン、ジメチコンコポリオール、ジステアルジモニウムヘクトライト、1,2ヘキサンジオール、フェノキシエタノールシリコンが入っているのでするするーっと伸びますシリコンフリーの商品も使っていましたが、なんせ伸びが悪くべたつくので、やっぱり毎日塗るのが億劫になる処方は、日に日に手が伸びなくなりますね結局使い心地がいいものになっちゃうそして肌が乾燥しません!アルコールフリーと、入っている美容成分のおかげかな?これからの季節どんどん乾燥がすすむのでありがたい開発者の方のお話だと「紫外線吸収剤(ケミカル)なんだけどその基材がシルクたんぱくでマイクロコーティングされている熱を持たない、が UVカット効果の高い特殊な原料を見つけたのでした!しかも、アトピーの人も金属アレルギーの人も使える!」と、お肌へのやさしさへのこだわりが!元々、紫外線吸収剤は最近の技術のものであれば、無理に避ける必要はないと把握しているのですが、こういった説明があるとより安心できます無色なので、下地に最適色がついていると全部に広げると顔の立体感無視ののっぺり顔になるし、それを意識して塗ると、フェイスラインや鼻の横など塗り忘れがかならず発生する!シェーディングしたい鼻の横やこめかみにシミ予備軍がいるのは絶対これのせい…(o )そして首にも広げるとこれがまたいいんですよね髪の毛に触れようがぜんぜんギシギシしないこの後塗るファンデの邪魔もしませんでした使いやすいですお高いものなので首にまで塗っちゃうとちょっともったいないのですが、「首年齢は整形できない」ともいいますし、若かりし頃から首のしわがある私にとっては、これからは他のコスメ省いてでも、日焼け止めのような防御するアイテムにお金かけるべきなのでは…と考えてしまいました良いものを使うとこういった事もふと考えさせてくれるきっかけになるのがいいですねスッピン力を上げるためにも、ぜひとも皆様もお使いの日焼け止めを改めて眺めてみて下さい♪ 続きを見る ['close']
ここ数年髪のボリュームのなさに悩んでおります肌より先に髪が曲がり角曲がりよった昔から、ストレス発散代わりに毎月カラーを繰り返していたので、それが原因のような気がしてならないなので2年ほど前、思い切ってカラーをやめてみましたダークカラーに染めても、絶対色が抜けてくるので、とりあえず一番暗い色にしてからはプリンも必死にガマン素髪の部分はかなりいい感じに手触りよくなってきました!でもなんだか昔より細い…一本一本が弱弱しいんですよね…毎朝分け目をどこにするか悩むって、薄毛に悩むサラリーマンかいやそうなんですけど!彼氏とどっちが先にはげるか小競り合い中です(^q^)せっかくなので、相手にも頭皮マッサージをしてあげようと思い!この動画を参考に、コミュニケーションをかねて相手にマッサージしてます「…………寝そう……(v )」と目を細めているので喜んでいるんだと思われナノクリスフェアのスカルプエッセンスを使用極小サイズ(毛穴の約150万分の1)のナノ粒子に、発毛促進成分保湿成分が入っている!ナノインパクトプラスファンサイト参加中「男性にもお使い頂けます」っていう商品意外にないですよね??地肌乾燥派の男性にもいいかなと思って!細いノズルで地肌に直接つける感じ今まではクチコミを見てマイナチュレという女性用育毛剤買ってました父はサクセス派よけい乾燥しそうだし刺激も強そうでどうなの??って感じですが、スーッとするから気持ちよくマッサージできるんだそうな続けられる仕様が重要ね!私は寝る前にスカルプエッセンスをつけて、美的の付録についてきたスカルプブラシでぐっとマッサージしてますベッドでやるので気が済んだらそのまま寝られるし、横になっているので後頭部に圧がかかりやすく、気持ちいい!香りはほんのり漢方?植物エキスっぽい香りがしますがいい匂いです液は細いノズルの割にけっこう量がでるので、しっかり頭皮につけて出してます保湿成分配合ですが、髪がペタっとなることもないですこれめっちゃ重要!!秋は抜け毛が増える季節ということで、一か月ぐらいまめにケアしてみましたが、最近アホ毛がいっぱい短い毛が生えてきた??血行がよくなると髪にも栄養がしっかりいきわたりそうな気もしますし、元気な髪が生えてくるといいなぁ^^他にも、マッサージする事で肩とか首のこりがほんのちょっと楽になったし、マッサージしてると顔の皮膚まで上がる感覚があるので、顔のたるみくすみにいいかも!?優しい力で継続していきたいとおもいます♪ 続きを見る ['close']
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