翔Mama('A`)さんのプロフィール

産後ケア 当選品 HW [2014-01-31 00:00:00][ブログ記事へ]

今日もポカポカ 風強いけど(_)笑 さてHWね 私は朝どっちでもいい派(´･_･`) 夕飯の残りだったり パンしかなかったりそんなことがよくあるもんで 必ずしもこれっ！ て意思がないかな( ^ω^ ) モニプラ当選品( ^ω^ ) http//wwwfracoracom/shizen/suiso/sp/ 早く届いてほしいなぁ 産後ケアについてだよん( ^ω^ ) 1人目の時は産後ケアってものは あまりしなかったかな(_) どんなケアしたらいいのかわかんなかったからね！ でも退院後の買い物中 尿漏れしちゃってね、辛かったよ(´･_･`) 出産で体がこんなにも変わるなんて 思ってもなかったし オロが出てくる感覚で でもなんか違くて大量に出てきて 力入れても止まらず 便所で確認したら 尿漏れでさ 退院指導の時に看護師さんが 言ってたんだけど 筋肉が妊娠によってなくなるから 尿漏れしやすいし 力入れて我慢しようとしても 出てきちゃうって話ししてて そのケアのために 少しづつ腹筋つけましょうって(_)笑 最初は肛門に力入れるところから はじめようって言ってたから 改めて産後ケアって大切だなって 思ったよ(´･_･`) 骨盤のズレも体に響くらしいからね！ 2人目うまれたら 今回はちゃんとケアしなくっちゃね(_)！ 良さそうな産後ケア商品 応募した( ^ω^ ) 当たればいいなぁ！ http//moniplajp/bl_rd/iid89360583352e85fa66cc4b/m52cfb32ee49cf/k0/s0/ http//mydreamshopcom/products/detailphp?product_id=100671 続きを見る