たえさん
■Instagram
@
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
野菜は彩り豊かにパプリカ(赤、黄色)、水菜、素揚げしたなす、コーンを用意します たんぱく質もとれるよう、蒸し鶏を用意します! うどんを茹でて、冷水にさらし、氷水でしめます お皿にうどんを盛り、その上に野菜、蒸し鶏、そしてキムチをトッピング! つゆをかけて出来上がり! 夏は暑くて料理するのも苦労します なので短時間でなおかつ栄養もとれて、食欲が湧くよう彩り豊かにしてみました!
少し肩や首のこりが楽になりました
学校、仕事などは休みの日があるけど、家事などは休みのない仕事で みんなでどこか出掛ける時も洗濯物干してからとか、食器洗ってからだとか 出掛けるにも時間かかります 結婚して改めて母親の存在の大きさを感じました
毎日でなくたまにサプライズでキャラ弁当作ります! リラックマやアンパンマンなど 作る時も楽しいし、旦那もいつキャラ弁当が入っているのかナイショなので開けてみるのが楽しみだそうです