チョコミントさんのプロフィール

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チョコミントさん

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@shirousasa

投稿履歴一覧

太ももの悩み [2014-05-15 11:18:51][ブログ記事へ]

最近本当に太ももが気になる… 頑張って脚上げして太ももの内側を鍛えようとちょっとずつ頑張ってはいるんだけど… 内側と裏側の脂肪の塊なんとかしたい… 鍛えるしかないんだろうけど続きを見る

サブウェイのスモークサーモン&アボカ… [2014-05-14 11:04:00][ブログ記事へ]

サブウェイにスモークサーモン&アボカドってのがあるんだって!!サブウェイ最近近くにできたからたまに行くんだけどヘルシーで良い！!!野菜がちゃんととれるのはありがたいアボカド大好続きを見る

プーリーマジック骨盤ベルト [2014-03-12 09:34:00][ブログ記事へ]

骨盤の歪みが気になる今日この頃…私はO脚な上に猫背猫背というかストレートネックというやつかな姿勢が悪くて毎日気をつけるようにはしてるけどなかなかO脚もストレッチとか頑張ってた時期も続きを見る

おからでかさまし [2014-03-04 11:10:15]

毎日のお弁当作りに悩まされていますそんなときに使えるのがおから！おからは体にもよくダイエットにも最適！その上腹持ちもよい！おからと豆腐を混ぜてフライパンでやくとナゲットのような触感に！また、カレーやハンバーグのかさましにもおからを入れるとよいです！

もち吉さんのチョコピロー｜himaw… [2014-03-02 00:00:00][ブログ記事へ]

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