まー☆さんのプロフィール

最近、友人がダイエットの為の遺伝子検査を受けたと聞いて、すごく興味があり、こちらの本を手に取りました！ １日１万歩のウォーキングが体に良い、野菜から食べると痩せる、喫煙は不健康など、今まで当たり前に信じていたことが、全員に必ず当てはまるわけではない、ということに驚きました でも、よくよく考えてみれば、色々な遺伝子、体質の人がいるのだから、全員共通のことが言えるなんておかしいですよねすごく目が覚めた気分でした！ さっそく、自分のタイプをチェックしてみました 私は今までずっと、食事は野菜から食べるように気を付けていましたしかし、私の遺伝子タイプは、タンパク質から食べるべき、との診断でした基本的に痩せ型だが、太りだすと極めて痩せにくいというのも頷けました やはり、世間一般で言われる情報ではなく、一人ひとりに合った情報が必要だと痛感しました この本で更に遺伝子に興味を持ったので、是非詳しい検査もしてみたいと思いました！ 続きを見る ['close']