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大麦が気になる…☆｜☆… [2014-01-24 00:00:00][ブログ記事へ]

正月以来、便秘気味なので、何か新しい食材を取り入れようかと迷い中です/char/char2/189gif" /> 今、一番気になってるのは大麦 玄米ごはんは大好きなんだけど、玄米は消化が悪いようで、胃が弱い私はたまに腹痛や下痢になったりします 麦ごはんは同じように便秘に効くけど、消化もいいらしい 麦ごはんも好きなので、とりあえず試しに買ってみました 100均だと小さいサイズだったけど、100円ローソンでは大盛りを発見 さっそく購入してきました ただ、旦那は白米しか食べないんです 以前、雑穀米を食べていた時も、別に炊くのが面倒で、結局やめちゃいました…笑 麦ごはんもそうなるかも…？ 悩んでいた時、ちょうどこんな商品を見つけました ★全粒大麦シリアル★試食モニターサンプル小箱50gを4箱セットで200名様募集！ これなら、朝のヨーグルトと一緒に食べられるし続けられそう しかも食物繊維が、通常の大麦の2倍っていうのがとっても気になる ミューズリーも大好きだから、これは美味しく食べられそう♪ モニター募集しているようなので、是非試してみたいなー Android携帯からの投稿 続きを見る