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ぽんたさん
お料理大好き。偏食大魔王の旦那さんと日々戦う主婦です。
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モニプラさんで株式会社リッチェルさんの「ガーデンサプリ 楽育彩園 うるるん培養土10L」をいただきました我が家は庭もあるのですが…普段の生活の中心は2階超めんどくさがりなので、できれば2階でいろいろ済ませたい以前からベランダでいろいろ育てていましたが、緑の手を持つ実家の母と対極の位置にいる私何を育てても、そこそこな結果にそもそも夏の暑い時期に、日当たりの良すぎるベランダで作物を育てようというのがいけない(だったらなぜ始める)毎朝毎夕、水やり水やり1回でも忘れるとかわいそうなくらい萎れてしまうもうこれだけでプレッシャーそんな私の救世主がこれです「うるるん培養土」なんといっても水やりが1週間に1回でいいだなんて!どんだけ楽なの!これなら私でも頑張れる!頂いた培養土は10L小さめのプランター1個分ですかねホントは緑のカーテン用に使いたかったんですが…ずごく迷った挙句、ゴーヤはとっても丈夫なので、トマトとバジルの寄せ植えに使うことにしました新しく用意した丸型のプランターこれ失敗したんですよ鉢底に網を入れて使うタイプ網を買い忘れて、仕方なく植え替えは1日延期…日を改めてー再度挑戦網を敷いてふっかふかの培養土をIN水がオーバーフローしないように鉢の縁から3センチ下でストップ(byNHK:野菜の時間)トマトの苗を植えてー(バジルの苗もくっついてます)結構大きくなってるので支柱も立てます最初だからね、お水はたっぷりしかしー、網目より細かい土が流れる流れるー少し落ち着くまでは仕方ないかなー鉢底石入れなきゃだめだったかなー?深く考えても仕方なのないことなので、忘れます土の中に入っている高吸水性ポリマーよく聞く名前だけど、どんなものかしらと探してみましたこんな粒大きさは下に敷いた1センチ角のマスの大きさで比べてみると1個当たり23ミリってところでしょうか濡らしてみると白っぽかったのが半透明になりましたこれがお水を保ってくるのねーありがたやありがたやつぶすとグシャってつぶれます(なぜつぶす)そしてー植え替えをして1週間が経ちましたあっという間に大きくなっています最初は怖くて水をあげてましたが、3日前から水をあげていませんベタベタはしていませんふんわり水分を保っている感じでしょうか岐阜は連日30度を超える真夏日ですそれでもトマトはずっごく元気これで3日水をあげてないだなんて信じられませんお花もつきました実がなるのももうすぐのようですこれは楽しみ♪またもう少し大きくなったらご報告しますね暮らしの中に…リッチェルファンサイト参加中 続きを見る
モニプラさんで、タカナシ乳業株式会社"="" target="_blank" title="" style="fontfamily yuitmp;">タカナシ乳業株式会社さんとファンケルさんがコラボした「【タカナシ乳業】lggのむヨーグルト×ファンケル青汁"="" target="_blank" title="">LGGのむヨーグルト×ファンケル青汁」をいただきました正直、青汁にはおいしいものとそうじゃないものがありますよねでも青汁なんだから飲みにくいのは当たり前、変に甘みをつけなくていいんじゃないのかって、以前から思ってたんですいろいろ試した中には、甘すぎて飲めなかったものもだから今度のヨーグルトにリンゴ果汁って不安でしたパッケージは思ったより小ぶり100mlなら、最悪ぐいっと一気飲みできるなぁ…ちゃんとストローもついてますが、どんなもんかしらとコップに移して飲むヨーグルトなので、少しとろみがあります色はお世辞にもおいしそうではないのでかなり覚悟して飲んでみましたあれ?おいしいよー!!!ちゃんと青汁だけどおいしいよ?甘みもさっぱりヨーグルトの酸味もまろやかで、この絶妙なバランス!あの決死の覚悟はどこ行った!味わって飲みたいのに、おいしいのでゴクゴクゴクあれ100mlあっという間になくなりましたあと5本だなんてー大事に大事に毎日1本頂きましたーうん、これなら毎日飲める!ところでLGG乳酸菌って何?「アメリカで1985年に発見された、世界が認めるプロバイオテクス乳酸菌です「おなかの調子を整える」作用をはじめ、その他にも様々な効能が多数発表されており、世界で最も研究されている乳酸菌です」なるほどで、追加されてるファンケルさんの青汁はケールは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミン類ミネラル類カロチン類が豊富な緑黄色野菜です<ファンケル青汁のこだわり>①契約農家によって栽培された国内産100%ケールを使用しています②元気なケールは健康な畑から!土壌にこだわる「ミネラル製法」で栽培しています根が良く伸びて養分吸収が促され、栄養豊富で苦みが少なく甘みがアップします③独自の「ファンケルマイルドテイスト製法」で飲みやすさを実現しました両方すごかったー!青汁苦手な方、試してみてはいかが?ごちそうさまでした♪タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
そろそろ1年近くになるダイエットも18キロを超えたあたりから、全然動かかなくなってきました冬ごろからいろいろ試してみたのですが、これ!という解決策はなく…困ったーーーーーーーーーー!もうすぐ会社の健康診断ですよー!そんなときにモニプラさんで、株式会社お茶の里城南さんの「体脂肪を考えるお茶(プーアル茶)カップ用ティーバッグ2g×20包」をいただきました!「中国茶」って、もうそれだけで、なんか効きそうな響きじゃないですかー!!!でも烏龍茶もそうだったんですが、飲み続けるにはエグミが気になるというか…結構癖のあるお味のものもあるんですよね届くまでドキドキプーアール茶=ダイエットとよく言われますが、果たしてどうなのか検証うぃきぺでいあ先生によるとプーアル茶(普洱茶、Pu'ercha)は中華人民共和国雲南省南部及び南西部を原産地とする中国茶(黒茶)の一種生茶と熟茶の2種類あるあなんか中国のお茶って言うだけで烏龍茶の一種というイメージありますね←間違い烏龍茶は「青茶」そしてプーアル茶は「黒茶」違うお茶なんですね某ペットボトル烏龍茶のTVCMでやっているように、「茶葉は緑茶と同じ」でも、製法を変えることで別のお茶になのです中国土産でいただいたプーアル茶、皆さま緑茶と同じようにそのままお湯を注いで飲んでいません?高価なお茶だけにちゃんと淹れてみたいですが、このメンドクサさといったら普段手軽に緑茶や紅茶を愛飲している私たちにとって、かなりハードルが高いまず固形茶なら飲む分を千枚通しなどで崩してバラバラにします(これが固い)そのあと洗茶表面のホコリやアクを取り除き、お茶が出やすいように湿らすためにも熱湯をかけて洗う作業が必要(日本の緑茶って衛生的なんだねぇ)その後やっとお茶を入れる作業に入れるという日本の煎茶や英国の紅茶同様、本格的にやり始めたらそれなりの作法があるようです今回いただいたのは蒸気殺菌してあるティーバッグタイプこれはうれしい!日本で品質検査と残留農薬検査も行っているとか安心だわー何といってもこのお茶の名前がすごい「体脂肪を考えるお茶(プーアル茶)」そのまんまですねたぶん…このお茶はプーアル茶の中でも、「熟茶」だと思われますそれではうぃきぺでいあ先生に再び登場していただきましょう熟茶プーアル生茶を多湿状態に置くことで、カビによる発酵をさせて作られる年代を経た茶葉の風味を短時間で量産できる方法として、1973年から作られるようになった生茶に比べて色が濃く、暗褐色を呈す一般的に販売されているプーアル茶は熟茶である経年熟成により香りが変化するのは生茶であり、それに対して熟茶は経年による香りの変化はあまりない熟茶の品質は使用する茶葉と発酵技術の優劣で決まるカビによる発酵時に有機酸が産出され、pHが酸性に偏るため、それによりお茶の味に変化が生じる生茶の場合、熟成の進み具合により、味わいも香りも変化していくが、その変化は茶葉の置かれた環境により大きく左右される尚、貯蔵における変化は、有機物の酸化熟成による香りの変化と、タンニンなどのポリフェノール類の酸化分解による舌触りの変化にとどまり、品質そのものは元々の茶葉に含まれるミネラルに依存するため、貯蔵期間とは全く関係がないなるほどね納得他にお茶の入れ方を調べてみても、熟茶をダイエット目的で飲むのなら、ある程度濃くしてもいいみたいま、この辺はお好みで調節して飲んでみましょうさっそくカップで淹れてみますカップにポンお湯を注ぐだけでこんな感じ7:163分後12分後28分後(十分すぎるくらい抽出されています)50分後(すっかり冷めてます)時間とともに濃くなっていきますが、ある程度のところで抽出も止まるみたいですでもここまで濃くなくていいなぁとこちらを用意約1Lのポットで作ってみましたーこれが私にはちょうど良かったみたいHOTでも冷たくしても、ぐいぐい飲めちゃう暑くなってきたので、冷蔵庫で冷やして飲むお茶は最高なくなるまで毎日1L飲んでました◎お茶だから安心♪プーアル茶の嬉しい効果!! ✔ 余分な脂肪分を体外に排出 ✔ 腸内環境の改善、便秘の解消 ✔ 抗酸化作用でアンチエイジング&免疫力UP今月結構いろいろ食べてたからなーはっきりとした数字には表れませんでしたが、とにかく食事の際に飲んでいるとさっぱりするのは確かあ、この1ヶ月便秘とも無縁でしたね(個人的な感想です(笑))ダイエットのためのプーアル茶【体脂肪を考えるお茶】これ、ちょっとお試ししてみませんかー?ごちそうさまでした♪株式会社お茶の里城南ファンサイト参加中 続きを見る
モニプラさんで森永製菓株式会社さんの「潤いキープタブレット」をいただきましたお仕事中にマスクをしているけれど、水分補給もままならないので口の渇きに以前から困っていたのです唾液の量って年齢とともに減っていたんですね結構ショックいろんなものが加齢によって変わっていたんだ…何より口が渇くと臭うんじゃないかと普段から心配になります届いた商品を開けてみるとー個包装されたタブレットが入っていましたこれは持ち歩きにも便利個包装を開封するとー1円玉と同じくらいのタブレットが入っています【栄養成分表示】(1粒標準16g当り)熱量/6kcal、たんぱく質/001g、脂質/005g、炭水化物/14g、ナトリウム/39mg栄養成分をみると一般的な飴に比べて熱量が随分と少ないですねタブレットは以下の4つの成分でできています①ラクトフェリン:お口の中の悪玉菌の増加を防ぐ②ラクトパーオキシターゼ:酸化酵素の働きにより強力な殺菌作用がある③発泡成分:しゅわっとした刺激がだ液の分泌を促す④クエン酸:酸味がだ液の分泌を促す口の中にタブレットを入れた瞬間、シュワーーーーーーーーーー!と口の中で炭酸がはじけるような感じ先程まで渇いていた口の中に、みるみるうちに唾液がわいてきますこれは飴を食べるよりずっと早い子供のころ食べたお菓子に似ていますが、ゆず味で甘さが少なくさっぱりしています飴も途中で噛んでしまう癖のある私は、最後まで噛まずに舐めているのが大変なのですが(笑)食べた瞬間からだ液が出るってすごい!さて、当初の目的お仕事中の口の渇きの解消をと思っていたので、何人かの同僚にも少し配って食べてもらいましたお味やだ液の分泌量に問題なかったのですが、サイズ的に少し大きいので、口に含んでしまうと話せなくなるので仕事にならず、残念ながら断念普段用にということになりました医薬品ではなくお菓子ですが1日3粒が目安お出かけ時などに食べたいとおもいます購入は通信販売「天使の健康」でできるようです興味のある方はのぞいてみてくださいねようこそ!森永製菓モニプラ支店へファンサイト参加中 続きを見る ['close']
お天気が良くなってきたらいきなり暑いそれでも朝晩は冷えるし皆さま体調を崩されていませんかようやくヒーターのお世話にならなくても過ごせるようになってきたかなーと感じる今日この頃先日モニプラさんで株式会社OTOGINOさんの「強炭酸水KUOS」をいただきました500mlのペットボトルが5本!お水は軟水が好きな私なのに炭酸水のお水の硬度にはこだわってなかったなあーこのKUOSは九州の阿蘇くじゅう連山工場のすぐそばにある名水「清水瀑園(しみずばくえん)」の水源もこのくじゅう連山の湧水だそうです水源がちゃんとわかる場所にあるって安心だわ年中お水と同じくらい炭酸を飲んでいますが、やはりこれからのシーズンは飲む量が違いますそこにお砂糖が入っていたらもう、デブまっしぐら食事の際にも、お酒が飲めないので、お水の代わりとして飲める炭酸水を愛用微炭酸も好きだけどやっぱり強炭酸がいいかなお庭のアップルミントを入れただけでおーー!これは癖になりそうアップルミントのさわやかな香りと強い炭酸がいい感じにミックスされてますやっぱりシンプルが一番かな暑くなってくると、自作のジンジャーエールとか作る時にも活躍しそうです他のフレーバーは…とサイトを探してみたら、いろいろあるじゃないですか面白いのはビールフレーバーwwwこれ試してみたいかも少量で売ってないかなー左からプレーンレモンライムビアフレーバーラムネ!!ラムネフレーバーにもお砂糖入ってないんですか?カロリーゼロ、糖質ゼロ、保存料ゼロうん、ダイエットにもいいかもー!www1ケース買えば送料タダだし、1本当たりずいぶんお安くなるしね「定期購入」や「プチプラお試しセット」なんてのもあったんで、これは試してみるといいかもごちそうさまでしたおとぎの国ファンサイト参加中 続きを見る
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