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ちゃんさん
■ブログ お金も健康も大事よね 〜節約しながら美味しいごはん〜
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最近、ちょっと早く帰れる日が続いていました 職場の後輩たちと運動をしよう!ダイエットをしよう!という話になり、DEBU(で部)結成(^^) 1時間ちかくの夜散歩をしていました 散歩もひとりだと寂しいし、ちょっと物騒ですけど、みんなと一緒なら怖くないですね 参加費1回100円を徴収、共同貯金箱に入れて、ランチ代になったら美味しいものを食べよう!と約束しました(^^)v結局食べるという…笑 あとは、トレーシーメソッドのDVDが届いたので、時間を見つけてせっせと運動するつもりです 今はホルモンの関係で痩せにくい時期 もう少し調子のいい時期になったらスッキリ落ちるといいなあ さて、明日は早出なので今日は早めに寝ます *モニプラ応募中* ダイエットゼリーって、実は一度も試したことがないんです栄養面に不安ありでしたが、サプリ屋さんが作っているというのは嬉しいですね(^^)v健康に痩せたいです! サプリ屋さんが作った置換えダイエットゼリー【1食約210kcal】 続きを見る ['close']
モニプラさんよりいただきました 正田醤油さん提供、豆乳びじんシーザードレッシングと、きなこびじん香ばし醤油ドレッシングです 前回応募時は外れていたので、今回当選して嬉しかったです♡ 何よりパッケージとネーミングに惹かれます 豆乳、きなこは美容を頑張る女子の強い味方! そして“びじん”の3文字にビビッときます 職場に持って行って食べたのですが、何人もの女子に“これなに!?”と聞かれました 話題性のありそうな商品です 毎日3食サラダを食べるので、まずは朝 きなこバージョンです 口ざわりがサラサラっとして、「あ、きな粉だ」という感じとってもマイルドな風味です カロリー控えめですしから、多めにかけてドレッシングの味を楽しみながらいただきました(^^) 次にランチお弁当に必ずサラダを添えています 豆乳バージョンです 豆乳独特の青臭い匂いは全くないです 他の商品(シーザー)と比べてブラックペッパーの風味が弱めで、クリーミーな優しい味でした 個人的にキャベツの千切りとの相性が抜群! 職場の冷蔵庫に保存してあるので、明日もお世話になります(^^) 美意識の高い女子に受けがよさそうな商品でした モニプラさん、正田醤油さん、ありがとうございました!! 正田醤油のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
昨日は飲み会で散々食べてしまいました うーん罪悪感 でも、大好きなビールは少な目にして、途中からは糖質の少ないジントニックに切り替え おつまみは刺身系やサラダ系中心に このくらいは頑張りましたが、摂取カロリーは相当なもの! 飲み会後、数日は食生活に気を付けないとすぐに太ってしまいます 今日の夕ご飯は青汁で済ませました お昼はしっかりと食べたし、おやつも食べてしまったので(これが一番ダメ!)もう十分 明日はご飯はしっかり取って、おやつを控えられるように気を付けよう これから半身浴してこようと思います *モニプラ応募中* つい先日もママーでナポリタンを作りましたとっても美味しかったんですが、この太麺ってかなり気になります!ラーメン では太麺派の私、パスタではあまり考えたことが無かったのでとっても惹かれています 新登場!「ママー 黒のスペシャリテ」4品の中で一番食べたいのはどれ? 続きを見る ['close']
地味ーに続けているダイエット 体重ほとんど変わっていません…涙 現在163cm514㎏ 去年までは48㎏前後を推移していたので、結構太りました 少し痩せると油断してリバウンドしているので、本当に気を引き締めないと 式までにはある程度スッキリできるように!ダイエットアプリもインストールしました ドM専用体重レコーダーってアプリです検索すると出てきますよ(^^)v 体重を入力すると、ドSな女の子がコメントをくれます 今日の体重、昨日よりもほんの少し軽かったのですが、“多少痩せたからって調子に乗ってんじゃねーぞ”的なコメントをいただきました! たくさん叱ってもらおう(私はドMではありませんが) *モニプラ応募中* 大好きな蒟蒻畑!カシス味なんてセンスがいいですね(^^)v 職場で昼食後のデザートに食べたいです残業の時にも救世主になりそういつでも飲めるようにストックしておきたいですね 【マンナンライフ】「蒟蒻畑ビューティーカシス!」モニター募集 続きを見る ['close']
モニプラさんよりいただきました 京のくすり屋さん提供、大麦若葉粉末青汁です 京のくすり屋さんは天然由来のサプリメントや無添加自然食品を販売しているお店です今回当選した青汁は島根県産の大麦若葉由来のものだそうです 有機JAS認定マークもしっかり入っていました!美や健康のためにとるものは安心安全なものにこだわりたいですよね 今日はとっても暑いので、氷を入れていただきました小腹もすいていたのでちょうどいいです♪ 味は癖が無くとっても飲みやすいです小さい子供とか、青汁に苦手意識がある人も全然いけるんじゃないかな(^^)v 食事で野菜が少なかったときに飲もうと思いますおやつにも良いですね 野菜不足の彼氏にもすすめてみよう!(^^) モニプラさん、京のくすり屋さん、ありがとうございました!! 京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
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