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minaduki-3さん
■ブログ 水は方円の器に随うⅢ
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2015-5-17 晩御飯 チキンソテー添え野菜(ほうれん草トマトじゃが芋ブロッコリー)大豆煮(大豆人参椎茸こんにゃく)茄子の甘酢漬けしし唐雑魚炒り煮冷奴(ピンクソルトピュアピーナッツオイル) やっと、やっと炭水化物から解放 疲れもなくなって 気力も戻ったみたい お買い物していた食材で下準備もできました(笑) では 続きを見る
2015-5-17 晩御飯 チキンソテー添え野菜(ほうれん草トマトじゃが芋ブロッコリー)大豆煮(大豆人参椎茸こんにゃく)茄子の甘酢漬けしし唐雑魚炒り煮冷奴(ピンクソルトピュアピーナッツオイル) やっと、やっと炭水化物から解放 疲れもなくなって 気力も戻ったみたい お買い物していた食材で下準備もできました(笑) では 続きを見る ['close']
2015-5-13 朝昼兼用ごはん 味噌にゅう麺(牛蒡人参こんにゃく長葱豚薄切り葱)サーモンの巻き寿司(甘酢生姜)キャッロトサラダかなぎりちりめん釘煮冷奴(葱貝割れ大根生姜) スモークサーモンの消費を考えた この日の献立になりました W炭水化物が2回続きました とほほ 素麺は1束茹でて 具たっぷりにしました 続きを見る
2015-5-13 朝昼兼用ごはん 味噌にゅう麺(牛蒡人参こんにゃく長葱豚薄切り葱)サーモンの巻き寿司(甘酢生姜)キャッロトサラダかなぎりちりめん釘煮冷奴(葱貝割れ大根生姜) スモークサーモンの消費を考えた この日の献立になりました W炭水化物が2回続きました とほほ 素麺は1束茹でて 具たっぷりにしました 続きを見る ['close']
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