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minaduki-3さん
■ブログ 水は方円の器に随うⅢ
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2015-12-30 朝昼兼用ごはん鰆の塩焼き(大葉酢橘胡麻昆布)きゅうりとしめじの霙ポン酢ブロッコリーの山葵ごまだれ和え冷奴(大葉葱生姜)キャベツとうす揚げの味噌汁アマニ粒炊き込みごはんアマニ粒トッピングケフィアヨーグルトマー君が見た瞬間 続きを見る ['close']
2015-12-30 朝昼兼用ごはん鰆の塩焼き(大葉酢橘胡麻昆布)きゅうりとしめじの霙ポン酢ブロッコリーの山葵ごまだれ和え冷奴(大葉葱生姜)キャベツとうす揚げの味噌汁アマニ粒炊き込みごはんアマニ粒トッピングケフィアヨーグルトマー君が見た瞬間 続きを見る
2015-12-30 朝昼兼用ごはん鰆の塩焼き(大葉酢橘胡麻昆布)きゅうりとしめじの霙ポン酢ブロッコリーの山葵ごまだれ和え冷奴(大葉葱生姜)キャベツとうす揚げの味噌汁アマニ粒炊き込みごはんアマニ粒トッピングケフィアヨーグルトマー君が見た瞬間にアマニ粒いっぱい使ってるなぁと笑ってました雑穀なら倦厭だけど好評なのは嬉しい限りな私だった30日の兼用ごはん日本製粉株式会社様のローストアマニ粒を試すチャンスに恵まれました最近話題になって気になっていたのでチャンスに恵まれてうきうき毎日大匙2を摂取するのが目安前日は恐る恐るだったので大匙2より少なかったのでこの日はしっかり使っていますアマニは亜麻という種子で小さい粒種の中にαリノレン酸やリグナン、食物せんいが含まれていてニップン様のアマニ粒はローストされているのでそのまま使えます日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中アマニ粒と一緒にお試し下さいと添えて下さったパスタソース前日の晩御飯で頂きました日本製粉株式会社様 ありがとうございますパスタソースをレトルトから出してレンジ600W1分茹であがったパスタと和えるだけという簡単さそしてお味は本格的でジェノベーゼの風味はしっかりじゃが芋が入ってました前日とは違って香ばしさアップでしたごはんと馴染みはいいですさわらの塩焼き(材料 2人分)さわら 2切れ塩 適量酢橘orレモンお好みで1 さわらに軽く塩をふり10分以上置いておきます水分が出てきたらキッチンぺーパーでよくふき取ります2 温めて置いたオーブンに並べて200℃、15分焼いてお皿に盛りつけばできあがり*オーブンの機種により温度と時間は調節ください3種盛りキャベツとうす揚げの味噌汁アマニ粒の炊き込みごはんと合うのですアマニ粒はそのままトッピングするだけ勝手なご報告をせてくださいませレシピブログ様のモニターうまソース大活躍!山本ゆりさんの「とろとろオムレツきのこバーグ」で簡単&おいしい秋の食卓♪で★うまソース賞★を頂戴いたしました拙い日々ごはんのブログではございますが励みにつながります応援クリック下さると励みになりますヨロシク(゚0゚)(。_。)ペコッ↓レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ 続きを見る ['close']
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