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短時メニューでうまうまサラダとハーブ… [2015-11-07 06:01:58][ブログ記事へ]

2015－11－3　晩御飯海老のハーブパン粉焼き豆腐と菊菜のサラダ（豆腐菊菜茗荷トマト）カルボナーラパスタ祭日の３日の晩御飯海老のハーブパン粉焼きは簡単でオーブンかトースターで焼くだけなので短時メニュー小鰯や茸などでもおいしくできます1　フライパンホイル焼きシートに水分をしっかりとった海老を並べて、塩と胡椒をふっておきます（ホイルシート以外に耐熱皿でも大丈夫です）2　パン粉にお好みのハーブ（パセリバジルローズマリータイムなど）を、混ぜ合わせておいたものを海老のうえにまぶします3　2オリーブオイルを大匙１２を回しかけて焼きあがればできあがり＊温めたオーブン２００℃で１５分ぐらい、機種によって焼く時間は加減くださいお豆腐と菊菜のサラダわさびドレッシングでいただきましたお肉と違ってわさびのぴりっとしたお味と金ごまのこくが癖になるお味うまうまでしたアサムラサキ様の金ごまわさびドレッシングを試すチャンスに恵まれましたサラダやお肉以外に蒸し料理やお鍋にも使えそうなので益々活躍しそうで楽しみですアサムラサキ様　ありがとうございますアサムラサキファンサイトファンサイト参加中焼いたソーセージとブロッコリーにも使わせていただきましたこちらは兼用ごはんですカルボナーラパスタソースに味噌をプラスして風味アップだったレシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ 続きを見る ['close']