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minaduki-3さん
■ブログ 水は方円の器に随うⅢ
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[2015-02-01 13:29:34]
ハンバーグは家族も大好きなメニュー、ふっくらジューシーを目指して毎回作る時は真剣勝負(笑)
2015-1-31 朝昼兼用ごはん ビビンバ丼(もやし人参ほうれん草牛蒡牛肉切り落とし胡麻刻み海苔糸唐辛子)玉子としめじのスープ(たまごしめじ葱クコの実) お野菜が苦手のマー君にも好評でやみつみ ビビンバ丼です 冷蔵庫の野菜で作るので 入るお野菜はその時々で違います ごはんは休日や晩御飯で頂く日は 胡麻油とニンニ 続きを見る
2015-1-30 晩御飯 蕗の炊き合わせ(蕗絹揚げ人参)鱈のハーブムニエル(サニーレタスミニトマトクリームマッシュポテトわさび菜のお浸し豚汁「体調いまいちだよ」記事に 温かいお気遣いを下さって、ありがとうございます 血行不良は完治していますので 体調はほぼ改善、この晩御飯を食べて 早寝をして完全復活できると思います 冷え込みが 続きを見る ['close']
2015-1-30 朝昼兼用ごはん たまご焼きサンドイッチ(たまご焼きサニーレタス)林檎ミックスフルーツスムジー(バナナ林檎パインとみかん缶牛乳)コーンポタージュスープ 早寝したというのに寝坊 どんだけ寝るんだ!! ですが 血行は改善しました 今日は果物たっぷり摂って 身体が喜ぶスムジーにしました といっても 続きを見る
2015-1-29 晩御飯 牛丼(卵黄紅生姜糸唐辛子葱)豆乳入り豚汁(豚バラ薄切り大根人参牛蒡しめじじゃが芋こんにゃくうす揚げ葱)ブロッコリーの胡麻和え 朝からずっとお疲れ気味状態 なんだか血行不良状態で頭が重い感じ ルルドで朝からモミモミして もみ玉ヒーターで少し改善して 「さ!頑張るぞ」でした(笑) 普段は血行不良 続きを見る ['close']
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