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クーラーで冷えた体を中から温めるべくスープを飲んでます もずくスープインスタントですが…温まります ちなみに本日、納豆と梅干しは食しました NANAC
今日はフリーデイの為、早めにコアリズムとモムチャンダイエットを終わらせました 早い時間に終わらせると何か気が楽だな そういえば、コアリズムを始めて
コアリズムやりました!2日続きました 実はこれだけじゃ足りないと思っていて… こちらもやっておりますこれは1回15分だからとっても気楽ですそれ
じゃーん 眠っていたコアリズムを引っ張り出しました!とりあえず一週間続けます!まずはkick startから経過と本当に実行したかどうかを毎日書きます今
ヨガの後にランチにケンタッキーへいきましたダイエット中なので食べ過ぎないように!と、烏龍茶Mとフライドフィッシュ1つにしましたで、食べてたんです