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すみれさん
■ブログ 折田真弓☆チャレンジ☆ライフ
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ヨガインストラクターをしております人前に立つ仕事なのでいつまでも美しい身体を保ちたいです美容にヘルシー料理に健康的な生活に興味があります!よろしくお願いいたします 超超超超冷え症なので、冷え対策に気を遣っております 毎日!大好きな野菜、玉ねぎのポカポカスープを作ります!!! 玉ねぎをスライスして、豆乳鍋のもとを使い煮込みますとろとろになったら、きのこ、、えのきを入れ、ヘルシーに糸こんにゃくをみじん切りしていれます日によって、肉類、たんぱくなお魚をいれたり、お豆腐、卵を入れたりアレンジを変えて楽しんでおりますアクセントに生姜を加えてさらにポカポカスープに!!! 仕事で、岩盤ヨガもしております!身体の芯ふから温まりデトックス効果も高いです!! 続きを見る ['close']
今年こそ! 毎年変更 自分チョコ
サプリメントがいいです 持ち運びしやすい 飲みやすい 続けやすい
ヨガインストラクターをしております人前にたつ仕事なので、やはりみられる仕事アレルギーの身体をみられるのは本当につらく、気になり、自分に自信がなくなりますキレイな身体になりたいです 続きを見る
超!冷え性なので! 暖かい!!!インナーをさがします
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