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MAMA's CAFEさん
■ブログ 家庭菜園☆健康美肌レシピ☆初マタＭＡＭＡ’ｓ ＣＡＦＥ
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ぷるっふわっもちっこんにゃ美のモニターに当選しました妊婦だからお肌の調子はいつもより繊細で気になりますよね株式会社クリオスファンサイト参加中こんな感じで届きました！とりあえずあけてみると親切にも紐がついているので乾かすのにも便利ですね早速ふやかしますお水に漬けたら3分くらいかな大きくなりました今日はこれをもってお風呂で半身浴を気づいたら２時間していた＾＾お肌もふやけてもっちりしてきたところにメイク 続きを見る ['close']
モニターにあったったのでダイエットパスタのご紹介をします！こちらは一食置き換えダイエットですサンラータン味ですコウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中妊娠後期にもなるとどんどん太っていくからちょっと小腹がすいたときや、ご飯の代わりにもってこいですね作り方はいたってシンプルお湯を１５０ｍｌ入れて3分待って出来上がり今日は雪がすごいので、あったまるし、最高ですお味は少しすっぱい目ですね最初は少な 続きを見る
こんにちはー 野菜をたっぷり食べるために 家庭菜園を庭でしています もちろん夏野菜が、ホントにぬか床に向いているのですが 冬野菜もあなどれない！ ぬか床につけておくと乳酸菌もいっぱい取れて 体にいいことだらけです 冬は保存のきく 大根がたくさん取れるので 我が家は自家製ベッタラ、糠漬け、煮物、おでん 炒め物、大根チヂミ、サラダなどなど 書ききれないくらいたっくさん 冬野菜は炒めるととってもおいしいし すぐに食べれるのがよいです ゆっくり弱火で煮込むのが、冷めていく段階で味が染みてこれまた美味しい 絶品です なので初日は炒め物、同時に煮物も作っておくと翌日からはその煮物が お弁当にも夕飯にも大活躍！間違いなし＾＾ 続きを見る
こんばんはー今日は朝から妊婦検診に行ってきました１１８３グラム♂順調だと言われて一安心旦那様は初めての付き添いで、初エコーを見れて感動してました体重管理もばっちり、誉められました妊娠前42キロ→現在４６．８キロでしたそして大好きな宝塚歌劇団を午後から見に行きました今日はＡＮＡ貸切公演とのことチケットを頂きましたので早速、行って来ました久しぶりに旦那様とデートでした星組の眠らない男ナポレオン今日は宝塚歌 続きを見る ['close']
こんばんはー胎動がすごい今日この頃毎朝グリーンスムージーは欠かさず飲むのですがたまに材料不足の時もあり作れないそんな日は、妹からもらったＭＥＮＡＲＤの健康野菜ジュースを飲みます実はこのジュースかなり濃厚で一本400円位するんですこれに炭酸水ペリエを混ぜて飲んでますそして、特に好きではないんだけどうちの旦那様が落花生が大好きで毎日止めるまで食べ続けます去年の夏も落花生を庭で育てましたそしてあと2日 続きを見る
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