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AMIさん
主婦、女の子のmamaをしています☺︎シンプルライフ目指して暮らしを見直し中!インテリア、ファッション、写真、料理、美容が趣味です❇︎
■ブログ 好きなことを好きなだけ☺︎
■Instagram @kuru617ami
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こんばんは❤︎today's coordinateシャツ ZARAデニム dholicトートバッグ 頂き物靴 クロールバリエ突然ですが、好きなブロガーさんが30日スクワットチャレンジをされていて、かなり引き締まったとのことで!少し前に流行った、30日スクワットチャレンジ✴︎このスケジュールで毎日スクワットしていますスクワットってすごく効果的みたいだし、筋肉が皆無だからどのくらい変化があるか楽しみ!とりあえず体重とウエストをはかって手帳にメモメモ最終目標は-25キロですが、とりあえず30日で1キロ痩せたい1日の摂取カロリーを1500Kcal以内に抑えて、夜ごはんは7時までに済まそうと思います頑張るぞー!ちなみに今9日目かな?まだ鏡見てませんがじんわり筋肉痛なくらいで余裕で続けられそうです体重が25キロ増えまして(笑)50キロオーバーしてしまいました身長は159センチですザ、ぽっちゃり体型、、でも体内年齢は意外と若い笑また変化があれば報告します✴︎誕生日に頂いたお花が枯れてきたので、やってみたかったバラ風呂に娘もワイワイ大喜び昨日から突然、自分で体をこすって自分でシャワーを持って頭から浴びて、お風呂あがりは自分で全身タオルで拭き上げてくれるようになりました少しだけ補助しますが、ひとりでできるもんと自慢気です笑めっきり手がかからなくなって、気が利いたお手伝いまでしてくれて、なんだか寂しいような嬉しいようなでもママー❤︎ママー❤︎って色々お話してくれるので、日々愛しさは増しています私が世話好きじゃないから、娘は逆に世話好きなのかも(^_^;) today's beautyムクティ ルーパ ルージュ100パーセント天然成分のリップトリートメントなんですが、天然色素の紫根の色が唇を自然な血色に見せてくれます年取ると、唇もくすむんですよね(^_^;)笑おうちでリップだけつけているときも、唇の色がいいだけで顔色も明るく見えますでは❤︎むぎごころファンサイト参加中>むぎごころファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは❤︎昨日は母の日でしたね(^^)実母にはリクエストを聞いて、珪藻土のバスマットをあげました義母はお花が好きなので、お気に入りのお花屋さんへとても丁寧に教えてくださって、温かいお花屋さんで、アレンジも可愛いんです❤︎真っ白なアジサイの鉢植えにしました❤︎メッセージカードつきホームにいるパパのおばあちゃんのところにも、お花を持ってお見舞いに行ってきましたもう92歳!元気にしてて安心しました(^^) 本当の母と同じくらい可愛がってくれている祖母のちゃあちゃんには、気持ちでクルちゃんと2人で選んだハンカチをお手紙つきであげました涙がでるわ…泣と、泣いて喜んで早速ハンカチで拭いていました(笑)私が何かあげるたびに泣いちゃう、孫離れのできないちゃあちゃんです(笑)today's beautyカロリナ酵素プラスダイエットサポートの特許成分の推奨量がきちんと摂取できる高配合の吸着系サプリメントです「ガーシトリン:15,000mg」、「リポサンウルトラ:15,000mg」、「レプチコア:4,500mg」が毎日の食事からしっかり吸着最近甘いものや油ものがとまらないので、これは強い味方ですカプセルだけど小さめで飲みやすいのも◎そろそろダイエットも本腰いれないとな(^_^;)では❤︎E!Choiceファンサイト参加中>E!Choiceファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは❤︎31歳になりました両親が好きなお花を買いなさいと言ってくれたので、花屋さんに行きました
こんばんは❤︎鹿児島は昼は夏のように暑いです!today's coordinateTシャツ pierrotワイドパンツ pyupyuサンダル pyupyu腕時計ダニエルウェリントンレザーブレス 頂き物pierrotさんより、UVカットつきのTシャツをモニターさせて頂きました私は持っていなかったブラックをチョイス首元が適度にあいているので、デコルテが綺麗に見えます✴︎袖をまくったようなデザインも可愛いです(^^)日差しが強くなってきたのでUVカット効果はかなり嬉しいですね❤︎pyupyuのサンダルも大活躍そろそろペディキュアをしっかりしたい季節になってきましたね!さてさて、この日は家族で私の誕生日祝いをしてくれましたみんなでハッピーバースデーを歌ってケーキを食べました\(^o^)/自営業なので、小さい頃から家にはたくさん人がいて賑やか楽しいことは何倍にもなって大笑いですうるさいくらい賑やかでマンガのような家族が大好きです✴︎✴︎おまけ✴︎星マーク★★★喜びます(^^)✴︎着用品✴︎DONOBAN ORIGINAL ドノバンオリジナル EVAコンフォートサンダル|スポーツミックス スポーティー ビーチサンダル 靴 ビルケン風 フットベッド ペタンコ レディース メンズ ユニセックス[T](L)価格:1980円(税込、送料別)DONOBAN SELECT ドノバンセレクト チェックワイドパンツ|秋冬 新作 バギーパンツ…価格:2,500円(税込、送料別)Pierrot(ピエロ)ファンサイト参加中>Pierrot(ピエロ)ファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは❤︎久しぶりの結婚式に出席してきました!coordinateワンピース レストローズトレンチコート greenlabelrelaxingパンプス ルブタンクラッチ CHANELコットンパールブレス 頂き物結婚式用のドレスはなかなかコレ!というドレスに巡り会えずにいるので、全部普段使いしているアイテムです(^_^;)いつか素敵なドレスに出会いたい!hair arrangeヘアはいつも母にしてもらっていますこれといってこだわりがなくてだいたいおまかせです笑kids coordinateヘアアクセ handmade 頂き物ドレス dollymewカットソー h&mソックス commecaismスニーカー converseクルちゃんにもささやかなプレゼントを用意してくださっていたり、細やかな気配りがあってとても温かい結婚式でした❤︎幸せそうな2人に癒されました(^^)末長くお幸せに…✴︎義母から美味しい牛肉をもらったので、夜ごはんはすき焼き普段から食事と一緒に良質な油を摂るようにしているのですが、今回は【オメガ3RITANプレミアムオイル】を✴︎亜麻仁油とサチャインチオイルをブレンドした最高級!1回1回使い切りタイプだから酸化しにくいのがポイント✴︎血液もサラサラにしてくれるし、アンチエイジングにもぴったりで女性にはダブルで嬉しいですね(^^)うちの父も中性脂肪を気にしているので少しおすそ分けしましたこれから食事でも健康を意識してみようと思います♪天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中>天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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