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AMIさん
主婦、女の子のmamaをしています☺︎シンプルライフ目指して暮らしを見直し中!インテリア、ファッション、写真、料理、美容が趣味です❇︎
■ブログ 好きなことを好きなだけ☺︎
■Instagram @kuru617ami
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こんばんは❤︎coordinateこの日は焼肉を食べに行く予定だったので、ヒョウ柄で攻めました笑Tシャツ maisondereefurパンツ DHOLICパンプス夢展望クラッチ DHOLICバングル GRL夜が焼肉の予定だったので、朝は酵素ドリンクで軽めに!ファスティープラセンタなんと、酵素ドリンクとプラセンタがひとつになった、美容には最高のドリンク!!かつ、フルーツテイストでオシャレ!高品質プラセンタが100000mgも配合!炭酸水もついてきました♡代謝能力を高めて、太りにくい体にしてくれます(^^)❤︎ベリー味この酵素ドリンク、今まで飲んだ酵素ドリンクの中で1番美味しいです!!!もうジュースみたい!(=゚ω゚)ノ匂いも癖がなくて、これはオススメ‼︎❤︎ピーチ味個人的に味はピーチ味が1番好きでした!本当に美味しい♡❤︎梅味私梅味ってちょっと苦手なんですが、そんな私でもスッキリ飲めました!酵素ドリンクってクセがあるものが多いので、こんな美味しい酵素ドリンクなら毎日飲みたいです!そしてお昼から、久しぶりに石ころ遊びに行ってきました!クルちゃん30分くらいずっと楽しそうに石ころ並べてました笑日陰だったから涼しかった(^^)お腹もすいたので帰宅して一緒におやつ♪♪昔スマスマでローラが紹介していて、ずっと作ってみたかったリンゴのココナッツ焼き❤︎これおいしー❤︎アップルパイの味❤︎リンゴをココナッツオイルで焼いてシナモンとハチミツをかけるだけです(^^)美容にも良いですね\(^o^)/夜は牛角に焼肉を食べに♪♪仲良しな2人♪お腹ぺこぺこすぎて、がっついたのでお肉は写メなしです笑最近特にお疲れモードのパパ帰宅したらソファーにごろり気づいたらそのまま寝ていることもしばしば>_ 続きを見る
こんばんは❤︎先日、ずっと行きたかった海水浴に行ってきました!とは言っても、クルちゃん麦わら帽とっちゃうし暑すぎるしで結局15分くらいで帰ってきちゃったんですけどね!(^_^;)それでも焼けたー!水着は、なんとGRLで500円でしたっ‼︎(=゚ω゚)ノ普通にかわいいのに500円!!(=゚ω゚)ノファッションサイトGRLさん、サマーセールで衝撃の安さになっています!GRL無料新規会員登録はこちら❤︎↑こちらからの登録で、私からの紹介ポイントを含む600円分のポイントがもらえてお得です(^^)coordinateザ海な格好で行きました!笑シャツ UNIQLOTシャツ maisondereefurショーパン しまむらカンカン帽 fifhストール 楽天ショーパンなんて何年ぶりだってくらい久々に履きましたよ気持ちだけ10代に戻りました笑とにかく暑いので水分補給必須!ミネラルたっぷりの玉肌シリカ天然水を持って行きました!世界トップクラスのミネラル含有量で、奇跡のオールインワンウォーターって言われてるみたい!乾きそうな時には潤い補給大事ですね(^^)おいしいお水でゴクゴクいけました!車で20分くらいで、初めて行く海水浴場だったんですが、人も少なくて海は綺麗だし最高でした!クルちゃん、今年初水着!海に怖がることもなく、押し寄せる波を興味深そうに見てました(≧∇≦)去年は行けなかったから、今年は家族で行けてよかったー!足元はホワイトのハワイアナスのビーサンでした!これかなり重宝してます★クルちゃんの水着は300円笑私のは500円笑安すぎー!水玉の水着でお揃いっぽくしました❤︎パパはこの暑さでも長袖着てました笑帰り道に美味しそうなカキ氷やさんがあったので寄ってみたら、このマンゴーミルクカキ氷が200円でした(=゚ω゚)ノこんなにたっぷりマンゴーが入ってるのに、激安!美味しすぎて幸せすぎてやばい!ヽ(;▽;)ノ❤︎やっぱり甘いものは幸せだな!!パパはカキ氷ではなく、お茶を買ってましたやはり痩せている人は選ぶものすべてが違うな海水浴、とっても楽しめました!玉肌研究所|玉肌シリカ天然水ファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは❤︎ファスティングダイエット、4日目は復食期間ですりんごが食べられるー❤︎では、朝から順に食事をご紹介!朝食全粥味噌汁湯豆腐大根おろしヨーグルトいつもの酵素昼食にゅうめん煮物リンゴ昨日の夜飲みきれなかった酵素ドリンクをお昼に飲みました(^^)夕食全粥つくねの甘辛煮焼きなすかき玉汁これでトータル859kcalです普段なら全然足りないですが、断食2日間耐えた後なのでなんともありません笑体重の変化1日目↓2日目↓3日目↓4日目↓キター!!!実家でリバウンドした分を完全に戻せました!ヽ(;▽;)ノ♡嬉しい!断食2日間頑張った甲斐がありました!明日でファスティングダイエットは最終日となります!つづく!today's beautyシンリーボーテ うるおいクレンジング泡ジェルメイクや汚れを落とすクレンジングジェルと、贅沢な泡ですっきりと洗いあげる洗顔料がひとつになったすぐれもの♡ダブル洗顔しなくていいのが、楽ちんです!こんな感じのとろとろジェルで、顔をマッサージしながらメイクを落としますその後は水を加えて泡立てて洗顔します柑橘系のいい香りで、とっても癒されます(^^)天然アロマが使われていて、爽やかな香りが毎日のスキンケアを楽しみにしてくれます❤︎洗いあがりは、潤いがあってしっとり!肌の優しさに徹底的にこだわっているから、肌荒れしているデリケートな時にも使えるし、敏感肌の方にも選ばれているんです私も30代になり、化粧品の成分も気にかけるようになったので、こういう肌に優しい化粧品は嬉しいです(^^)高機能基礎化粧品シンリーボーテファンサイト参加中では❤︎ 続きを見る ['close']
こんばんは❤︎クルちゃんお気に入りのパンプスママのですヽ(;▽;)ノ届いた瞬間から履くと言って聞きません!だいぶ気に入ったようで、嬉しそうに履いてました笑こちらのパンプス❤︎アシックス商事株式会社様から、ベーシックなパンプスLady workerをお試しさせていただきました!立ち仕事女子のミカタ靴で、CAさんもオススメしているんだとか(^o^)ヒールも太めで高すぎず、脚も綺麗に見せてくれて丁度良いです(^^)モチモチのクッションが、足を包み込んでくれてとっても歩きやすい!きちんとした印象を与えてくれます私も以前は立ち仕事だったので、ソフトな靴は必需品でした!これなら痛くならなさそう!パンツにも合うし、入学式や冠婚葬祭などにも使えそうですね!ありがとうございました(^^)アシックス商事株式会社ファンサイトファンサイト参加中そして、ファスティングダイエット3日目!2日目に引き続き、酵素ドリンクのみの断食です!朝から昼にかけては全然お腹もすかなくて耐えられるんですが、辛いのは夕方!でもやっぱり夕方になると体が熱くなって脂肪が燃えている感じがしました!だから空腹に耐えました笑夜10時頃になると逆に空腹もおさまってきました体調の変化❤︎体の調子やお通じはいつもと変わらずただ、お肌の調子が抜群に良い!触ったら嘘みたいにツルツルでびっくりです!体重の変化1日目↓2日目↓3日目↓わー!わー!ヽ(;▽;)ノ昨日の断食のおかげで、体重と体脂肪率がガクンと落ちました!-09Kg!嬉しいです(^^)明日は復食期間なので、食べられるー!つづく★【賞金1万円】新酵素ドリンクファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは❤︎以前から気になっていた、ファスティングダイエットに挑戦しました!ファスティングダイエットとは、簡単に言えば断食ですかね今日から5日間、管理栄養士さん監修のレシピを忠実に再現してダイエットに挑戦してみますのでよろしければお付き合いください❤︎では初日レポートいきまーす‼︎まず1日目は断食にむけての準備期間なので、バランスの良い食事を3食とります朝食ご飯みそ汁塩サケもやしの胡麻和えいつもの酵素感想❤︎朝食、少なく見えますが食べてみたら美味しくて量も丁度良くて満足ー‼︎もやしの胡麻和えがうまうま❤︎そして、ファスティングダイエットにかかせないのが酵素ドリンク!今回はこちらのいつもの酵素をお試しさせていただきました!酵素ドリンクって正直あんまり美味しくないものが多いのですが、これ美味しいー‼︎水で割って飲みましたラズベリー味で、100%のぶどうジュースっぽいです!これなら5日間全然イケる!そしてダイエットにプラスして、午前中に録画していたラジオ体操第1&第2をすることに決めました笑朝動くと代謝が良くなるって言うしね♪昼食煮込みうどんなすの味噌炒めいつもの酵素感想❤︎昼寝しすぎて昼食が4時半になってしまいましたヽ(;▽;)ノ味も美味しくて量はたっぷり!夕食ご飯魚の煮付け大根おろしコンソメスープいり豆腐ヨーグルトいつもの酵素感想❤︎ご飯が100gって少ない‼︎スープは味が薄かったな!いり豆腐は美味しくて娘もパクパク1日甘いものを食べなかっただけで、ヨーグルトがめっちゃ甘く美味しく感じる(=゚ω゚)ノ食べ終わった直後は腹3分くらいで物足りない感じでしたが、時間が経つにつれて案外平気でしたちなみにこんなに詳しくレシピが書いてあるので分かりやすい!体調の変化❤︎夕方から頭痛甘いものを控え、酵素ドリンクを1日3倍飲みました好転反応と言って、身体の毒素が抜ける時に頭痛やめまいなどがおこる場合もあるそうですその頭痛かな?夜にはおさまりましたその他は変化なく1日目は終了先月まで頑張ったダイエットで484Kgまで落ちた体重は、実家の食べまくり帰省の為…498Kgに!笑3キロ痩せたのに半分リバウンドwなので、スタートは体重498Kg体脂肪率266%ウエスト675㎝←完全に戻った(~_~;)ここからファスティングダイエットでどれだけ落とせるかです目標としては480Kgに戻りたい!また明日レポートいたしますp(^_^)qおまけ❤︎お風呂で水遊びなぜかママの足に水をかけられます笑帰宅後のくつろぎパパクルちゃんと遊んで嬉しそう♪♪癒しですねでは❤︎【賞金1万円】新酵素ドリンクファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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