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AMIさん
主婦、女の子のmamaをしています☺︎シンプルライフ目指して暮らしを見直し中!インテリア、ファッション、写真、料理、美容が趣味です❇︎
■ブログ 好きなことを好きなだけ☺︎
■Instagram @kuru617ami
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こんばんはー❤︎今日は福岡旅行レポをお休みして、3ヶ月頑張ったダイエット結果をご報告いたします!スムージー生活、今も続いてまーす!定期便のベジオベジコの果物、2回目が届きました❤︎パイナップル、バナナ、キュウリ、パッションフルーツ、グレープフルーツ、ブルーベリー、パパイヤでした!今回は無添加野菜のセットが限定価格だったので一緒に注文していました(^^)色鮮やかで綺麗!!せっかく新鮮なお野菜なのでなるべくそのまま素材の味を楽しみたくて、じゃがいもとさつまいもはトースターで焼いて皮ごと食べましたー!⊂((x))⊃ホクホクで甘いー!!マヨネーズしぼっておやつに食べました(^^)そしてこの無添加野菜たちで福岡食い倒れ旅行でのリセットご飯を作りました笑ナスのおひたしピーマンのおかか和えトマトごはんしめじと小松菜のお味噌汁お味噌もお義母さん手作りの無添加なので、無添加づくしの野菜まみれの身体に超優しいダイエット食になりました笑今回のベジオベジコ、おまけできなこ玄米シリアルのグラノーラがついてきました❤︎これ美味しかったー‼︎いつか一緒に注文しようっと♪♪そして早速スムージーをキュウリ、パイナップル、バナナキュウリって少し苦手なんですが、むしろ爽やかで美味しかった‼︎ブルーベリー、グレープフルーツ、バナナかなりさっぱりしてるけど、バナナの甘みがあってぐびぐびいけるー!さすがフードコーディネーターの方が考えているだけあって、どのレシピもハズレなしで本当美味しいです(^^)1週間に12日は、手作りスムージーをお休みして、粉のスムージーにしたり、酵素ドリンクにしたりして無理のないように続けています♪♪今日はこれ!IENZYME 酵素パウダー→★水に溶かすだけ!りんご風味で優しい甘さ(^^)普通の酵素ドリンクより飲みやすい気がする!ミントやフルーツを浮かべても良かったかな♪ヨーグルトやチューハイに混ぜたり、アイスにかけたりしても美味しいです(^^)やっぱり腸内環境が整うから、ダイエットのサポートをしてくれます!3ヶ月間続けたダイエット、1日の摂取カロリーを1500kcalに制限する方法はやっぱり私には合っているようで無理なく続けられました!むしろこのダイエットしか成功したことがありません;^_^Aちょっとした筋トレもしていましたが、それは続きませんでしたー>_ 続きを見る
こんばんはー❤︎ぼちぼちと福岡旅行レポをしたいと思います!私、荷造り大好きで2週間前から準備にとりかかりました笑使っていたトートバッグが破れてしまったので、ずっと欲しかったLLBEANをオーダーしました♪♪嬉しい!定番のネイビーも迷ったけど、白が好きなので型違いのオールホワイトにしました❤︎サイズはミディアムです(^^)モノグラムも名前にするかイニシャルにするかすっごく迷いましたが、なんだか名前を入れるのが恥ずかしかったので結局これにしました⊂((x))⊃可愛いし丈夫だし、すっごく気に入りましたー❤︎汚れないように大事に使おう♪♪そして、オンラインでZARAのSALEを見ていたらパパが好きそうなラグランTがあったので、パパに見せたら気に入ったのでポチパパのクローゼットは似たようなラグランTとチェックシャツだらけで笑えます( ̄+ー ̄)肉がついてないから店内のエアコンが寒くて真夏でも長袖を着るパパです笑気に入ってくれて良かった(^^)そして旅行前にネイルとペディキュアも塗り直しました❤︎このスカイブルーが大好きで、いつもこればかり選んでしまいます!today's beautyインビィプラスブイカーボミスト持ち歩ける炭酸ミストです(^^)いろんな種類の炭酸ミストが出てますが、こちらは@コスメで1位獲得したみたいです!炭酸100%の高濃度炭酸ミストなので、毛穴を引き締めてリフトアップしてくれます家でも外でもシューッとひと吹きするだけなので簡単だし、メイクの上から使えるのもいいですね♪♪旅行にも持って行くことにします(^^)では❤︎jaywalkerファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんはー❤︎最近焼いたパンたちブルーベリーパンと、クランベリーパン❤︎熱々のうちに甘いホットミルクと一緒に食べました(^^)美味しかったー❤︎それから、お友達のキャナちゃんがストウブ鍋でパンを焼いていたのが美味しそうだったので、私はルクルーゼで焼いてみました!適当に丸めてちぎりパンに♪♪こんがり!いい色に焼けました(^^)オリーブオイルとお塩をつけて食べました!パンは人を幸せにしますね笑today's beautydo organic 国産オーガニックブランドのウォッシングムースオーガニック大好き!ポンプ式で、ハチミツ配合の濃密泡がもこもこ出てきて泡立ていらず(^^)オーガニックローズの良い香りで癒されながらのお肌のケアは格別です!洗いあがりも全然つっぱらなくて、本当に原材料にこだわっているのが分かりますお肌に優しい良いものを使うと、不思議とケアも丁寧になりますね(^^)みなさんは連休はどこか行かれますかー?私は今リアルタイムでは福岡にきています(^^)また旅行レポをさせてください❤︎ではでは良い週末を❤︎国産オーガニック!ドゥーオーガニックファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは❤︎本題の前に、先日は大好きなお友達のゆーなmamaさんのお誕生日でした❤︎とーってもお料理上手なので、ハーブティーとオリーブオイルをプレゼントしました(^o^)ハーブティー大好きで集めてるらしく、こんなにいっぱい!!かわいく写真を撮って送ってくれました♪♪そしてこのオリーブオイルとハーブティーを使ってめちゃくちゃすんごいお料理を作ってくれて!ゆーなmamaさんのブログ❤︎このシャレオツーな料理、是非見て欲しいー!ゆーなmamaさん、改めてお誕生日おめでとう❤︎❤︎そして甘えん坊ちゃんなクルちゃんこの日は抱っこちゃんでしたϵ( 'Θ' )϶最近めったに抱っこをねだることもなくなり、こうやってどんどん親離れしていくのね…ヽ(;▽;)ノと思うと、今のうちにいっぱい抱っこしておこ‼︎って思いました!パパに平たい顔族にされるのが好きで、わざとしてもらいに行くクルちゃん笑お顔のマッサージ気分なのかな笑この日は特に予定もなくて、美容DAYにしました!真昼間からお風呂に入って、ヘッドマッサージトリートメントパックフェイスピーリングボディスクラブでリンパマッサージボディミルクで保湿バストケア角質ケアオイルトリートメントリップケアフェイスパックと、ゆっくり美容三昧!!クルちゃんはいつもお風呂入るよ!って言うとおもちゃのバケツとスコップを持ってきて、楽しそうに水遊びをしています(≧∇≦)なのでお風呂だけは楽しくゆっくり入れます!>_ 続きを見る ['close']
こんばんはー❤︎休日に大好物のお好み焼きを食べに行ってきました‼︎パパはミックス、私はチーズのお好み焼き(^^)美味しかったー‼︎行きの車でウトウトしていたクルちゃんは、この顔wwあくびの迫力あるー笑夜はパパと一緒にキムチ鍋を作りました!野菜をザツに大量に詰め込むだけ!笑でも美味しいー♪♪♪クルちゃんも野菜を渡してくれて、3人で作りました(^^)お鍋の蓋を開けたら、「うわぁ‼︎うわぁ‼︎」ってめっちゃ喜んでました笑パパとハフハフ❤︎「あちぃ」とか、「んー‼︎おいちっ❤︎」とか、「あーんってして!」って言いながら食べてました笑最近よく喋るのがめっちゃ面白いです食べ終わったお皿は家族全員の分をキッチンに下げてくれます(^^)ママの洗濯物のお手伝いも、「こうやって♪こうやって♪」って言いながら一生懸命干してくれます笑トイレに行ったらついてきてドアを開け、トイレットペーパーを引き出してくれて、「ちっちー出た?ウーンちた?」と連呼笑立ち上がった瞬間にパンツまで引き上げてくれます(笑)どんだけー!ゆっくりトイレに行きたいー!!!私がすることすることを先回りして手伝ってくれるので、めっちゃ気がきく弟子みたいになってきてます笑クルちゃんは私に似ず、世話焼きさんなのかなぁ母がちゃらんぽらんだと、逆に子はしっかり者になると言いますよね笑today's beautyシロキューマリンクルアイクリーム楽天でも大人気の白くま化粧品から、新ブランドが誕生です!シワに効果的な成分と、9種類の保湿成分配合目元に優しく塗ってみると、キュッと引き締まるような、つっぱるような?不思議な感覚!!先日メイク前に塗りましたが、目元がスッキリ軽い感じがしましたピンとハリを出してくれて、目元だけじゃなくほうれい線や手にも使えるみたいです(^^)目元のシワはまだそんなに気になりませんが、ほんっとほうれい線と頬のたるみが憎い笑こういう集中ケアできるもので頑張ろう!では❤︎白モニファンサイト参加中 続きを見る
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