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ぷーママさん

投稿履歴一覧

[2020-11-12 19:41:14]

一日の締めくくりはバスタイム🛀♡ 冷え性なので😬😬😬 一時間程、読書しながら入るのが日課😊 読書の秋なので、一日一冊を目標にお風呂には Cureさんのミネラル塩を入れて𓇼𓆡𓆉 ⋆ これね、フルーティーローズのとっても良き香り🌹✨ キャップ二杯分入れるだけで、バスルーム …続きを見る

[2020-11-11 12:18:29]

前日食べすぎたな翌日の朝は、いつもは豆乳ラテだけれどここ１ヶ月は健康道場にお世話になっております♡ お陰様でお腹の調子もスッキリ♡ 今朝は納豆ご飯とあさりのお味噌汁だったので、お昼はサンドイッチ🍞🥪 飲み物は健康道場甘さ控えめだし、主食を邪魔せず😘♡♡♡ 栄養素もたっぷりなのでこれ …続きを見る

[2020-11-09 14:01:13]

自宅で手作りケフィアヨーグルト♡ 酸味がほぼ無くお、お、おいしー🤤🤤🤤❤ 手作りと言っても、専用容器に牛乳500mlとたね菌を入れてポットに巻き付けて置いておくだけ♡ 24時間後には完成♡ 詳しく説明すると、発酵を手伝ってくれるのは、ロイヤルユキさんのくるみちゃんポットとく …続きを見る

[2020-11-06 14:46:52]

ローリングストック😁 備蓄品の賞味期限が間近になってきたので、スープスパを消費することに♡ でも、どうせならばカップも蓋も紙ではなく蓋付きマグで可愛く👀❤ 【MOG MUG】蓋付きだと待ってる間も紙の蓋がめくれたときの心配もなく、蓋を閉めたまタイマーするだけで楽ちん …続きを見る

[2020-11-02 22:13:29]

お風呂上がり90秒以内に化粧水を塗るのがベストだと、つい先日読んだ#友利新さんの本に書いてあったのですが👀 わたし、、、90秒オーバー😱😱😱 でも、ココ最近は【PH Balancer/ピーエイチバランサー】で、シューッと顔にスプレー♡ なので、ボーッとしている私にも 90秒以 …続きを見る