ぷーママさんのプロフィール
ぷーママさん
■Instagram
@mikushimosato
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2020-11-11 12:18:29]
前日食べすぎたな翌日の朝は、いつもは豆乳ラテだけれど
ここ１ヶ月は
健康道場にお世話になっております♡
お陰様でお腹の調子もスッキリ♡
今朝は納豆ご飯とあさりのお味噌汁だったので、
お昼はサンドイッチ🍞🥪
飲み物は健康道場
甘さ控えめだし、
主食を邪魔せず😘♡♡♡
栄養素もたっぷりなので
これ
…続きを見る
[2020-11-09 14:01:13]
自宅で手作りケフィアヨーグルト♡
酸味がほぼ無く
お、お、おいしー🤤🤤🤤❤
手作りと言っても、専用容器に
牛乳500mlとたね菌を入れてポットに巻き付けて置いておくだけ♡
24時間後には完成♡
詳しく説明すると、
発酵を手伝ってくれるのは、ロイヤルユキさんのくるみちゃんポットとく
…続きを見る
[2020-11-06 14:46:52]
ローリングストック😁
備蓄品の賞味期限が間近になってきたので、スープスパを消費することに♡
でも、どうせならば
カップも蓋も紙ではなく
蓋付きマグで可愛く👀❤
【MOG MUG】
蓋付きだと待ってる間も
紙の蓋がめくれたときの心配もなく、
蓋を閉めたまタイマーするだけで楽ちん
…続きを見る
[2020-11-02 22:13:29]
お風呂上がり90秒以内に化粧水を塗るのがベストだと、つい先日読んだ#友利新
さんの本に書いてあったのですが👀
わたし、、、90秒オーバー😱😱😱
でも、ココ最近は
【PH Balancer/ピーエイチバランサー】
で、シューッと顔にスプレー♡
なので、ボーッとしている私にも
90秒以
…続きを見る
[2020-11-01 19:28:41]
今日から11月🍂🍁🌾
そして、昨夜は【本当にあった怖い話】を息子氏と怯えながら観て…
朝早く起きたので寝不足＆疲労気味😅😅
箱を開けると、突っ込みたくなる！？メッセージ入り🤣🤣🤣
女性にもオススメという
井藤漢方製薬さんの
マカドリンクをグビっと👍👍👍
マカ6600と4400の2種類とも
と
…続きを見る
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@mikushimosato
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[2020-11-11 12:18:29]
前日食べすぎたな翌日の朝は、いつもは豆乳ラテだけれど ここ１ヶ月は 健康道場にお世話になっております♡ お陰様でお腹の調子もスッキリ♡ 今朝は納豆ご飯とあさりのお味噌汁だったので、 お昼はサンドイッチ🍞🥪 飲み物は健康道場 甘さ控えめだし、 主食を邪魔せず😘♡♡♡ 栄養素もたっぷりなので これ …続きを見る
[2020-11-09 14:01:13]
自宅で手作りケフィアヨーグルト♡ 酸味がほぼ無く お、お、おいしー🤤🤤🤤❤ 手作りと言っても、専用容器に 牛乳500mlとたね菌を入れてポットに巻き付けて置いておくだけ♡ 24時間後には完成♡ 詳しく説明すると、 発酵を手伝ってくれるのは、ロイヤルユキさんのくるみちゃんポットとく …続きを見る
[2020-11-06 14:46:52]
ローリングストック😁 備蓄品の賞味期限が間近になってきたので、スープスパを消費することに♡ でも、どうせならば カップも蓋も紙ではなく 蓋付きマグで可愛く👀❤ 【MOG MUG】 蓋付きだと待ってる間も 紙の蓋がめくれたときの心配もなく、 蓋を閉めたまタイマーするだけで楽ちん …続きを見る
[2020-11-02 22:13:29]
お風呂上がり90秒以内に化粧水を塗るのがベストだと、つい先日読んだ#友利新 さんの本に書いてあったのですが👀 わたし、、、90秒オーバー😱😱😱 でも、ココ最近は 【PH Balancer/ピーエイチバランサー】 で、シューッと顔にスプレー♡ なので、ボーッとしている私にも 90秒以 …続きを見る
[2020-11-01 19:28:41]
今日から11月🍂🍁🌾 そして、昨夜は【本当にあった怖い話】を息子氏と怯えながら観て… 朝早く起きたので寝不足＆疲労気味😅😅 箱を開けると、突っ込みたくなる！？メッセージ入り🤣🤣🤣 女性にもオススメという 井藤漢方製薬さんの マカドリンクをグビっと👍👍👍 マカ6600と4400の2種類とも と …続きを見る