あぺさんのプロフィール

朝の筋骨ヨーグルト [2014-03-12 00:58:02][ブログ記事へ]

タカナシ乳業さんの ヨーグルト ↓ タカナシ乳業の新商品★朝の筋骨ヨーグルトでいつまでも元気な体を！6個を100名様 ロコモって言葉、わたしも最近覚えたんですが ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略なんだそうですが･･･ 誰でもなる可能性がありますし、 もうなってるかもしれない とくに仕事以外で全く体を動かさない 運動嫌いでめんどくさがりのわたしにとっては 死活問題です ↓ロコモ度チェック それぞれＡＣのグループで 一つでも思い当たればロコモの心配があります わたしはＡの「家の中でよくつまづく」が当てはまりました 正直、外でもよくつまづきます 段差も何もないのにつまづくことがよくあり、 すれ違うひとに笑われることもしばしば･･･← 簡単なエクササイズが紹介されています 絵が描いてあって分かりやすい わたしはＡが当てはまったので 「チアガールバランス」を１日左右１回ずつ行い･･･、 この朝の筋骨ヨーグルトを食べれば 骨はもちろんのこと、筋肉のケアも出来て 一石二鳥 ぜひ試してみたいです いつまでも元気な体でいられるように サポートしてくれるヨーグルト タカナシ　朝の筋骨ヨーグルト　は 春の新商品として４月７日発売予定 ▼HPもチェック ▼ウェブショップもチェック 続きを見る ['close']