あねこさんのプロフィール

コラーゲン？知ってますよお肌のプルプルにしてくれるんでしょ？ って思っていました この本を読むまでは   コラーゲン完全バイブル [ 真野博 ]     本の裏表紙に書かれているように、ハリがないしわが目立つ 髪の毛がパサつく髪の毛が細くなった って！！ 髪の毛の細さもコラーゲンが関係していたんですか？！   知りませんでした ゴルフで思い切りスイングできないのもコラーゲンが関係しているようです   「コラーゲン完全バイブル」を読んでいくと、コラーゲンの働きがよくわかり、本の帯の意味も理解できます あと、コラーゲンってすごい必要！！！ って思いました美容のためにも健康のためにも     「コラーゲン完全バイブル」の目次はこのようになっています ちなみに第５章まであります 私は特に「コラーゲンとゼラチンとコラーゲンペプチド」というコラーゲンの初歩知識が知れてよかったと思いました     中はイラストがたくさん描かれており、理解しやすいです   本の文字は比較的大きくとても読みやすいです コラーゲンに関することがいろいろ書いてあります   基本的な知識コラーゲンの１日の摂取量やコラーゲンの働き また、一般的には知られていない情報も ひざ痛にも筋肉にもコラーゲン！ 口腔内にもコラーゲン！ メタボにもコラーゲン！   また、本の最後に載っているQ&Aは必見です 疑問に思っていたことがほぼ載っていました！   コラーゲンってとりすぎちゃいけないの？ 馬とか魚とかのコラーゲンの違いって？ コラーゲンって低分子であるほどいいんだよね？   等   【楽天ブックスならいつでも送料無料】コラーゲン完全バイブル [ 真野博 ] 価格：1,296円（税込、送料込）     普段よく口にするコラーゲンのことを知りたい人 コラーゲンの正しい知識がほしい人 美容に興味のある人   におススメです   じつはこの本を読んだ後に図書館でコラーゲンについて書かれている本を数冊読んだんですよ 読みやすさが、この「コラーゲン完全バイブル」が一番でした 他の本は文章と比較データのみでちょっと読みにくかったんです   「コラーゲン完全バイブル」は専門的なことも書いてありつつ、一般的な読者にもわかりやすく工夫されています       それにこのコラーゲンキャラクターがとってもかわいいんですよね       コラーゲンのニッタバイオラボ にほんブログ村 ママファッション ブログランキングへ よかったらポチっとお願いします(〃ω〃) 続きを見る ['close']