妊婦に必須のサプリ☆
[2014-03-28 14:16:31][
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ウーマンコムさんからミックスサプリのサンプルを頂きました葉酸、鉄分、亜鉛を一包で手軽に取れるサプリメントです1回分ずつの個包装になっています実家によく泊まりに行くので、必要な分だけササっと持って行けて便利(^^)b個包装だと、湿気酸化細菌繁殖も防げるから安心安全です妊娠前から、授乳中も必要な葉酸鉄分亜鉛葉酸は 細胞の発育に大切なビタミンでママにも赤ちゃんにも欠かせない栄養素鉄分は ママと赤ちゃん、2人分の血液を作るのに必要で、どうしても妊娠中は不足しがち娘の妊娠中は鉄不足に本当に悩まされましたむずむず脚症候群って知ってますか？夜、脚がむずむずピクピクしてとにかく眠れないんですこれ本当につらいです娘の時にこれがひどくて調べたら鉄分不足が原因でした妊娠中はなりやすいみたいです病院でも貧血といわれて鉄剤をたっぷり渡されましたが、飲むと今度は胃が痛くなって辛かったです娘の時に苦労したので今回は早めに鉄分とってましたそれからあまり知らなかったんですが、亜鉛も赤ちゃんの成長に不可欠な栄養素なんですね！特に初期、細胞分裂をたくさん繰り返す時期は亜鉛をしっかり取ったほうがいいそうですこの時期に亜鉛をしっかり取っていると悪阻があまり重くならないという話も！！！これ、早く知りたかったな私は重度妊娠悪阻で入院するほどだったので中身妊娠中は2包飲んだ方がいいみたいです2包を今5日間飲んでますが、全然胃が痛くないですタブレットタイプだと口に鉄の味が残るので、やっぱり個人的には飲み込むタイプ派です昨日妊婦検診でちょうど血液検査があったんですが、今回は貧血なしでしたー早めの摂取おすすめです ↓ ↓ ↓ウーマンコムミックスサプリ
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