naさんのプロフィール

薬剤師さんが開発した、 おなかスッキリダイエット当選したので 1ヶ月間、本気でダイエット 産後なかなか痩せれなくて頑張ってたけど 運動は続かなくて全然ダメで だから朝、昼はなるべく食べなかったり 夜ごはんは白米は食べないで おかずだけとか味噌汁だけにして がっつり痩せて… でも、断食だからリバウンドしやすくて すぐ54kgとかになっちゃってたの 実は妊娠前でも50kgあって（笑） そのちょっと前は47kgだったんだけど 妊娠前あたりは太ってやばかった（ ; ; ） とにかく痩せれなくてストレスで でも、本気で痩せたい！！そう思って 仁川薬局さんのおなかスッキリダイエット 応募したら、まさかの当選しまして 自分だけじゃ断食しかできなくて あんまり良いダイエットじゃなかったから 今回は本気で頑張りたいなぁって♪ [ALBUM_IMG225319345] ▼おなかスッキリダイエット 届いてすぐから始めたから 10日からスタートしてますo(`･_･´)o おなかスッキリダイエットは、 朝 リズムハーブ"S"を1包水に溶かして飲んで [ALBUM_IMG225319528] お昼はいつも通りに 夜 リズムハーブ"S"と酵素スムージー15gを 専用の容器に入れてお水100200ml [ALBUM_IMG225319605] シェイクして出来上がり♡ ＼酵素スムージー／ [ALBUM_IMG225319593] スムージーって興味はあっても 飲んだことはなかったんだよね(´･_･`) 初めて飲んだ感想は、どろどろしてて こんな感じなんだぁって 野菜ちょっと苦手だから 飲みづらいのかなって思ったんだけど 何口か飲んでるうちに慣れてきて バナナっぽい味が強かったから だんだん美味しく感じた♪ なちは好きかも♡ 思ってたより全然楽に続けられそう♡ 夜ごはんにスムージーだけだから 実際お腹はすくんだけど、断食よりはマシ！ たまにおかしは食べるけど 体重は増えない程度に抑えてます 体重記録 ダイエット前→540kg ウエスト→69cm [ALBUM_IMG225396790] お腹ぽっこり、妊娠してたるんでるし 帝王切開の傷もあって汚いですが…（笑） 5日後→526kg 10日後→524kg バイキング行ったり、外食ばっかで 夜にスムージー飲めない日があったからか 510日目まではあまり変わらず でもがっつり食べてたのに 体重増えてない！！ なち、もともとすごい便秘なんだけど これ飲んでからは便秘もだいぶ解消されて お腹痛くなることが減った(^O^)／ 1ヶ月で5kgくらい痩せれたら もう本当に嬉しい 置き換えてる分、ごはんは食べないから 飲むだけでも効果に期待できるけど もちろん多少の運動も必要だと思うし 昼間は龍生連れてお散歩したり 動くようにはしてる！ けど最近は寒くなってきたから 引きこもり気味(T_T) また1520日たったら体重など ブログ更新しますm(_ _)m ではでは✩ 株式会社仁川薬局ファンサイト参加中 続きを見る