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28lilybellさん
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体重15キロ減量
洗濯を干すとか、短い通勤時間とかでも、きちんと対策するようにしてます若い頃、何もせず、炎天下でスポーツし続けてきたツケは大きく、身にしみているからあと、旬の夏野菜をたっぷり食べて、ビタミン不足にならないように心掛けています 続きを見る ['close']
