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[2014-05-02 13:30:25][
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「必要なものはキチンと取り込み、いらないものはキチンと排出する健康な胃腸」
という事で、株式会社ハマックスさんから【第三類医薬品イオナミン】の25錠入りをお試しさせていただきました
【第三類医薬品イオナミン】は、酸化マグネシウムの作用によって腸管内に一時的に水分がダムのように溜め込まれ、「水」のチカラで胃腸をお掃除するという事らしいです
一週間に一度は就寝前に夕方から２時間おきに３回、５錠ずつ服用とのこと
翌日には水便が３,４回出るようです（個人差があるので量の加減が必要です）
その他の日は寝る前の５錠で軟らかいお通じになるようです
で、19時、21時、23時の予定で1回目を飲んで子供達の寝かしつけをしていると一緒に寝てしまって気付けば22時(>_
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