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スローライフ『玄米クミンライス  まんぷくダイエット』1袋、試しました『たんとごはんなり』CurryのためのGENMAIクミンライス食品添加物、化学調味料、防腐剤、全く使っていないレトルトごはん1袋140g当たり 235kcal原材料は、玄米(国産)、玉ねぎ、パンプキンシード、植物油脂、焦がしバター、食塩、クミン調理が簡単そのまま熱湯に入れて沸騰させるか、容器に移してレンジでチンするだけ【パンプキンシード とは？】カボチャの種ですビタミンE、ビタミンABC、亜鉛が含まれるビタミンEは抗酸化作用、亜鉛は血流改善や筋肉向上に役立つらしいですリノール酸、オレイン酸、オメガ3脂肪酸なども含まれますメタボやアンチエイジング対策が期待できるんだとか【クミン とは？】カレーの香り付けカレーの味をつくる重要な香辛料です消化の促進、腹痛や胃痛の緩和にも効果があると言われています玄米の健康美容効果にパンプキンシードとクミンが加わって、更に栄養素たっぷりですね健康的なダイエットにオススメです袋のなかのクミンライスを電子レンジでチンしました出来上がりは、こんな感じです         ↓↓↓【食べてみた感想】玄米好きで、ふだんから白米に雑穀などを混ぜて食べています白米 あんまり好きじゃないんですこんなに手軽に玄米が食べられるなんて嬉しいので、食べるのが楽しみでした炊飯器に玄米モードが無いので、玄米が食べられないんです出来るなら普段から玄米が食べたいっ玄米は、便秘に良いって聞くので、それも期待しながら食べました頑固な便秘に悩まされることが多いんです便秘は肌荒れしちゃうし、下腹ポコッと膨らんじゃってスイカみたいになるから嫌ですねぇこれを食べたら効果ありそうな予感袋を開けたときにオリエンタルな香辛料の香りがします想像よりも強めの香りで食欲をそそりますそして、パンプキンシードがいっぱい入ってるんですカボチャの種、めっちゃ好きなんでハッピーになりました原材料に書いてあるように、バターの風味と言うか、しっとり感があります玄米のパサッとした感じを上手く軽減されているような食べやすさ玄米が苦手な方々でも食べやすいと思いますクミンの風味や味が強めに感じるので、何かをかけて食べたくなりましたカレー、ハッシュドビーフ、半熟オムレツとケチャップと合いそうドリアや洋風雑炊、パエリアみたいな味付けも良さそういろんなアレンジ料理に使えますね玄米が美味しくて、パンプキンシードがアクセントになっていて、わたしの好きな絶妙な味わいそれに、玄米だから食べごたえあって、満腹になりましたよわたしは1袋ぜんぶ食べきれませんでした少食なので半分くらいで満足ですちなみに、ハンバーグと一緒に食べましたお腹パンパンでしたしっかり噛むと満腹感がいっそう高まるんじゃないでしょうか健康にも美容にも良くて、お腹も満足、ダイエットするなら試して欲しいと思います食べて健康的にダイエットするほうが、心も体もキレイになると思うので便秘への効果ですが、改善は感じてません続けて食べることで改善していくのかも知れません美味しいので 欲しくなりました★商品については、ここをクリック★★ダイエット日記は、ここをクリック★         ↑  実際に体験した感想などが見れる、楽しくて役立つブログです          スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中スローライフさん感謝いたします 続きを見る ['close']