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aiさん
30代、男の子と女の子のママです！コスメ、スキンケア、料理、イベント等色んなことが大好きです☆
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■Instagram @87miumiu78
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こんにちはじわじわと予定日が近付いていて、妊娠９か月も残すところ２週間ちょい不安が募りますねつい最近、友人から出産報告があったんですが、やっぱり痛い！！としきりに言ってました会陰切開もしたそうで、その痛みと後陣痛に苦しめられながらLINEくれましたけど数週間後の自分の姿だと思うと笑えない会陰切開は極力避けたいんですよねもちろん赤ちゃんが苦しんでて切ったほうがいいとなれば別ですが看護学生時代、実習で立ち会わせて頂いて、そのとき会陰切開も見学させて頂いたんですがやばかったよくお産の痛みでそれどころじゃないとか言われてますが、私が見学させて頂いた方は痛がってましたもちろん縫合のときもそれが完全にトラウマなんですよねーで、最近の母親学級で会陰マッサージについて習ったので34wに入ったらさっそく始めようかと思ってます始める時期は28w以降とか色々あるみたいですが、私の病院では34w以降と言われたのでそこでオイルについて色々調べてて、いいなと思ったのがこれ検索魔になって色々調べた結果、総合的に良さそうだったのがこれですカレンデュラオイルマリーゴールドの花びらを、オリーブオイルとライスオイルにじっくり漬け込んで作られた抽出油です着色料や香料も使用されておらず、100％植物性なので安心今愛飲中のマタニティブレンドティーとたんぽぽコーヒーを作っているAMOMAさんなので、そこもまた安心やっぱりデリケートな部分だし、赤ちゃんが出てくる大事な道なので安心できるものを使いたいなと思いますベビーオイルとかでもOKとネットには書いてあったりするんですが、鉱物油が含まれてたりするからどうかなと思ったりとにかく会陰マッサージオイルはこれで決まりかなと思ってます余ったオイルはコットンに含ませて当てておくと会陰が柔らかくなるそうなので、後悔しないようできる限りのことはしたいと思いますあとこのオイルは乳頭マッサージや赤ちゃんの肌にも使えるそうです妊娠中は乳頭マッサージと会陰マッサージに、産後は赤ちゃんの肌トラブルケアと乳頭保護に使いたいなーと企んでます会陰マッサージや乳頭ケア専用オイル♪カレンデュラオイルモニター【10名さま】募集 ←参加中 続きを見る
こんにちは今日のご紹介は、エクセルパティエンスさんの天使の涙＜ヒートエッセンスヘアオイル＞についてこちらはオイルタイプのアウトバストリートメントです一緒にシャンプーとトリートメントのサンプルも頂きました更に使用方法までラミネートしてくれてて有難い！この商品の特徴は①植物性オイル20種類ブレンドキューティクル成分を多く含む植物性オイルがたっぷりブレンドされているので、キューティクルを紫外線や物理的損傷から守り、シャンプートリートメントで得た保湿成分を閉じ込めトリートメント効果を長持ちさせます②ヒートアクティブ効果ドライヤーなどの熱を与えると更に浸透力がアップし、髪をさらさら、ツルツルかつしっとりまとまる様に仕上げてくれますヒートアクティブ効果って初めて聞いたんですが、熱を利用してさらさら髪になれるって便利ですね今回せっかく頂いたので、サンプルも一緒に試させて頂きました！このサイズで２日分でしたシャンプーと、２種類のトリートメントをしてタオルドライ後に天使の涙をつけますとても濃厚なオイルなので、付けすぎると逆効果とのこと１２滴が適量だそうで、私は２滴でいい感じでした無色透明なオイルで、香りもありませんこちらが使用前後まず毛先パサッパサでダメージ強そうな髪の毛の印象から、まとまりの良い髪になりましたいつもブローしないとこんなにまとまり良くならないのにそして全体的にもツヤが出てくれてます一番感激したのは翌朝の髪！！ヘアケア系って、その日はよくても翌日にはいつもの髪に戻ってることが多かったりしますが、これは翌朝サラサラになってくれます本当にサロン帰りの髪ですしっとりというよりもサラサラで指通りの良い感じに仕上がります使い続けたら理想の髪になれそうセットで欲しいところですが、お値段はやはりそれなりにするのでもう少し悩みますでも本当に仕上がりが良すぎてめっちゃ髪の毛触ってしまうとても良い商品に出会えましたありがとうございましたエクセルパティエンスのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
こんにちは昨日は病院の出産準備教室に行ってきました！学んだのは、お産の流れや入院中の生活、今から気を付けておくべきことなど勉強になりました！その中で、出産準備についてもお話があったんですが私が今してることといえばストレッチ（寝る前に股関節と肩周り中心に）ディズニーのオルゴール流しながらやってます効果があるのか分かりませんが、長時間開脚しないといけないことを思うと柔らかいに越したことはないなと肩周りをほぐすのは、母乳の出にも関係するみたいですねこのとき深呼吸も意識してやってます最近は出産時もヒッヒッフーじゃなくて深呼吸なんですね昨日始めて知って衝撃でした入院準備赤ちゃんグッズ購入これは当然ですねこの前赤ちゃんグッズは揃えましたベビーカーはとりあえず生まれてからにしようかなと思って保留ー自分の入院準備もバッチリ助産師の友人曰く、出産準備は28週超えたらしたほうが良いとのことです自分のケア美容院に行ってカラーしました後は生まれたら自分にかまう時間ないだろうなーと思って、肌のケアとかしっかりやってます産後はすっぴんのことも増えるだろうしあと会いたい人に会っておく！！今の所こんだけですね毎日ダラダラ過ぎてしまってます今週末に母乳栄養の教室参加予定で、そこでおっぱいマッサージを教えてもらえるそうなので始めてみようと思いますあと興味あるのが会陰マッサージ！会陰切開はできるだけしたくないので、36週に入ったら始めようと思いますマッサージオイルも今のうちに検討しとこうで、みんな出産準備って何するんだろーと思って色んな方のブログ見て気になったのが前回たんぽぽコーヒーを紹介させて頂いた、AMOMAさんから出ているラズベリーリーフティーこの存在自体は知ってたんですが、どんな効果があるのかあまり詳しくは知らなかったんですよねでも結構ブログを読み漁ってると、お産が軽くなったって声が多かったんです上に書いてある通り、分娩時間が短くなり、安産になる効果があるそうですもちろん個人差はあると思いますがちゃんと統計とられてるので信頼できるなと思います96分って普通の生活してたらすぐですが、苦しい状態が96分も短縮されると思うとめちゃくちゃ嬉しいですよね飲み方としては、妊娠８か月から１日２杯飲むといいそうです気になるのは味なんですが、いわゆるラズベリーの酸っぱい風味ではなくてジャスミンティーのような飲みやすい味だそうですそれなら夏場でもすっきり飲み続けられそう安産のためにできる限りの努力はしたいなと思います気付けばもう８か月も終わりに近づき、我が子に会えるのももうすぐです嬉しいんですが正直不安が大きいかな自分は痛みに耐えられるのか、子育てちゃんとできるのか、無事生まれてきてくれるのか不安はつきませんねけどこんなこと書いてる間にも、ボコボコお腹蹴ってくれるので自然に笑っちゃいます残り少ないマタニティ期間、楽しんで過ごしたいな後悔のないよう毎日過ごして行きたいと思います妊娠8ヶ月臨月の妊婦さんにオススメ★ラズベリーリーフティー ←参加中 続きを見る
こんにちは今日はヘアケア用品のご紹介です♪大島椿さんの、大島椿 ヘアスプレー140gなので一般的なスプレー缶と同じ大きさです大島椿さんといえば、ヘアオイルで有名ですよね！10代の頃、周りがみんな使ってて私もドライヤー前に使ってました！ヘアスプレーもあることを最近知って、試させて頂きました商品特徴油性成分100%の髪にツヤを与えるヘアスプレー枝毛やパサつきから髪を守り、静電気の発生を抑えますまた、髪に必要な水分をキープしてしっとりまとまりやすくし、髪１本１本をなめらかに整えて光沢のある艷やかな髪に導きます使い方は、ブローの仕上げにスプレーするだけこちらbefore afterです私の髪の毛は細いんですが少しクセがあり、ダメージも受けやすいのでパサつきやすく広がりやすいんです結果なんだか剛毛に見えてしまう使ってみて感じたことは、確かにツヤがでる！（写メでは分かりにくいかもしれません）髪の毛がやわらかくまとまる夕方になっても広がりにくいということでした水分をキープしてくれるからなのか、しっとりまとまりの良い髪になります浴衣着るときなんかのスタイリングには絶対重宝すると思いましたあと、今日は母親学級で病院行ったりコンビニ行ったり半日ほど外出してたんですが、帰ってきても髪の毛がまとまってることに感激でしたいつもの私なら、汗をかいたり紫外線を浴びると髪の毛がぼわんってなるんです朝いくら頑張ってスタイリングしてもそれが今日は外出前のまとまりがキープできてました個人的な意見ですが、椿オイルって割と重めなオイルのイメージがあったので、スプレーもつけすぎるとベタつくかもとか、髪の毛ぺちゃんってなるかもって不安もありつつ使ったんですが全くそんな心配はいらず、安心して使えるものでしたまだまだ夏は長いので、紫外線から守るためにもお出かけの前に使わせて頂きますあと知らなかったんですが、大島椿さんからは椿てんぷら油なるものも出てるそうですちょっと食べてみたい大島椿のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
こんばんは今日は検診日でしたー！赤ちゃんは無事1500gまで育ってくれてて安心しましたそして白衣高血圧症だろうと言われていた私が、なんと血圧120台を最初からたたき出せました嬉しすぎるま、家では普通に120未満のことが多いんですけどね順調なんですがまさかの逆子宣告まだ十分戻る時期だから心配ないけど、一応逆子体操始めて来週またチェックしましょうと言われました前回は頭位だったのに最近おへそ周りでぐりんぐりん激しく動いてたから、向き変えちゃったんでしょうねネットで調べたら適度に動く（立位になると重力で赤ちゃんの頭が下に行く）ことも効くそうなので、ゴロゴロせず動こうと思いますそんな１日だったんですが、今日気になる商品を見つけたので紹介させて頂きます！ビーマムベイビーさんから出ているマタニティサポートバンドです！なぜこれがいいなと思ったかというと薄手で通気性に優れていること産後のサポートインナーとして使えることぴったりフィットする素材でめくれ上がりがないことこの３点に特に惹かれました今、骨盤ベルトと綿素材のガードルタイプの腹帯の２種類を持っているんですが、どちらも暑すぎて使ってません８か月も半ばになってきて、腰痛も出てきたので着けるべきなのは分かってるんですけどね他に何が不便かというとベルトはサポート力は良いんですが、厚みがあるのでピッタリめのワンピースを着るとラインに出てしまうことと、立って座ってを繰り返すとずれてくること、何よりトイレが面倒！！ガードルタイプの方は、梅雨の時期までは寝冷え防止等に使ってたし、肌触りもよくて気に入ってたんですがなんせ暑い！！！今の時期だと蒸れちゃってダメなんですよねそしてこれも厚めの素材なので、ただでさえ妊娠で大きくなったお尻周りが更に大きく見えるその点、この商品だと薄手でどんな服にも合うし、適度なサポート力がありそうそしてトイレも楽ちん！！産後に使えるのも嬉しいですよね最近暑いのにお腹をふと触ると冷たかったりするので、冷え防止としても使えそう試せるといいなー色は４種類あるみたいなのですが、ピンクがやっぱり可愛くていいですよねもし試せることになったらまた報告させて頂きます逆子直すためにもしっかり歩きたいと思います！夏に快適！Preggers（プレッガース）マタニティサポートバンド（妊婦帯） ←参加中 続きを見る
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