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har*fu*ukou*aさん
ワーママ獣医師です。メディカルアロマを取り入れた子育て生活を楽しんでます。
■ブログ エッセンシャルオイルでおうちケア
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デパートで駅弁空弁が集まる催し物があったそうで、 実家の両親から駅弁頂きました♡ 奈良の柿の葉寿司は、朝ドラごちそうさんで気になってた! たこめしにひれかつサンドに、長男のためにドクターイエロー型の陶器に入ったお子様ランチのお弁当♡ 長男がドクターイエローを大喜びで一瞬で食べ終わり、 空になったドクターイエロー型陶器を 「おべんとうばこにしてほいくえんに持っていく!」という びっくりしたのは次男 駅弁たちの中で食べれそうなのは たこめし?柿の葉寿司はすっぱくて嫌かな? なんて思いながら色々口に運んでたら、 カツサンドを指さし「まんま!まんま!」と主張 カツは無理でしょと思いながら渡してみると ものすごく気に入ったみたいでガツガツ食べる食べる! とっても柔らかくて食べやすかったみたい むしろ、パンのほうを残してた(笑) いつもとちょっと違った晩ご飯、楽しんでくれてよかった♡ 続きを見る ['close']
産後、ものすごくイライラするようになって、 アロマで何とか対処法はないかな という相談を受けました リラックス系のオイルをゆっくり嗅ぎながら深呼吸 というのも、もちろんお勧め あとは、女性ホルモン系に働きかけるオイルも効果的のようです が、 一番おすすめしたのは、 植物系総合ミネラルサプリPHOSSIL ミネラルが精神状態の安定に働くことは科学的にも証明されています マグネシウムは神経伝達物質の生成に関わっていたり 女性では月経前症候群にも効果アリ 動物ではマンガン不足の餌を与えると育児放棄することも分かっています 産後の子育てに対するイライラなら、このあたりも関与しているのかもしれません だからと言って、ミネラルは相互作用する物質なので マグネシウムだけ、マンガンだけを摂取しても良い効果を得るのは難しい むしろ過剰症のほうが心配になってしまう その点、PHOSSILにはかなり多種類の元素が少しずつ入ってるのがポイント わたし自身、長男出産後のイライラは酷かった はじめての出産、育児、ちかくに自分の親がいないこともあって 不安と焦りでイライラしてたのかもしれません 現在、二人を育児中で、周りからは 「実家が遠いのに小さい子が二人いて、大変でしょう」 とも言われるけど 不思議なくらい「大変!!」ていう感覚が少なくて 子育ておもしろい!!ていう感覚のほうが断然勝ってる 二人目だから子育てにも慣れてきて一人目の時よりリラックスしていられることも大きい でも PHOSSILを飲み始めて、長男が愚図った時も、イライラせずうまく対処できるようになってる! イライラしてしまうと「叱る」ではなく「怒って感情をぶつける」になってしまって愚図る子に逆効果 あとから激しく後悔することがあったけど、 それが本当に少なくなってる そんな経験をもとに、お勧めしたPHOSSIL しばらく飲んでみた彼女から、うれしい感想が これまでは特に生理前のイライラが酷くて、「うわーっ!!」てなることがあったけど 今月はそんな感覚がなかった!! すごく不思議! やっぱり同じ感覚だったみたいでお勧めしてほんとによかった 一緒に子育て楽しみましょうね♡ お花見にオススメ桜の花ごはんを作ってみよう!★海の精 桜の花塩漬け モニター募集 続きを見る
長男の保育園に迎えに行ってびっくり いつもお迎えを待ってる間みんなで遊んでる部屋をのぞくと あれ??だれもいない 同じくお迎えに来た他の子の保護者さんたちも 「あれ?」 って いつも騒がしいはずの園内が しーーーん 園児の姿はなく、いるのは戸惑い気味の保護者さんたち なんだなんだ??? わたしよりちょっと前にお迎えに来てたらしい同じクラスのT君ママに尋ねると、 たったいま、抜き打ちの避難訓練が始まって警報機が鳴り響き、 先生と園児たちはあっという間に近くの公園に避難して行ったとのこと 子供たちがすばやく避難してる姿をみて成長を感じましたよ♡って あ!!それ、見たかった!もちょっと早く来てれば!残念 ほどなく帰ってきた子供たち 同じクラスの子たちが私のまわりに集まってきて、興奮気味に 「あのね、さっき、じしん!!」 「こうえんに、いったよ、じしんで!!」 て、じしん!じしん!を連呼(笑) 「そっかー地震だったんだみんな怖かったね大丈夫だった?」 って、子供たちと喋ってると、 向こうのほうで担任の先生が、 「ほんとは火事でーす」って(笑) ま、どちらにしろ、きちんと避難させてくれる様子が覗けて 園に子供を預ける親としてはとっても安心でした さーて いよいよ近づいてきたせんぐまき せっせとお菓子の準備です あたしも拾いたい(笑) 続きを見る
今日のYahooJapanトップページで紹介されてました つらい朝テンションをあげる裏ワザ 起床直後にすると良いことが7つ アメリカの健康サイトを参考にしてるそうで「食べるとよいもの」はピーナツバターとかオートミールとかホットチョコレートとか アメリカンな感じです そのなかで、 「ペパーミントを嗅ぐ」というのが!! 「ペパーミントの香りを嗅ぐ事で、疲れきっている状態でも、気分を上げて、注意力が増す事が明らかになっています」 起きてすぐに嗅げるよう、ベッドサイドにエッセンシャルオイルを置いておくのがお勧めだって なるほど 朝すぐに嗅いだ事はないけど、たしかに良さそう♡ わたしは主にランチ後の眠たくなる時間、職場で使うことが多いかな 気分がほんとにスッキリして、また頑張れます それから頭痛の時はぜったいペパーミント! なので、手元に置いておくと安心 プチボトルで持ち歩きます ペパーミントはかなり使うオイル そんなオイルを年1回の会員登録更新時にプレゼントしてくれるdoTERRA、太っ腹♡ 更新費より高いのにね!! 助かります♡ ブルガリアのホームメイドヨーグルトのスターターキットを10名様にプレゼント 続きを見る ['close']
かれこれ10年の付き合いになる我が家の猫たち 静かに生活してたのに、 最近新たな怪獣が現れて こんなことになって それでもこの子たちも丸くなりましたコウタはもともと長男の遊びに付き合ってくれてたけど 長男誕生後は、長男がリビングにいる時間帯は決して姿を現さなかったライも 次男誕生で逃げ切れないと悟ったのか、 しかたなく息子たちに付き合ってくれてます でも、猫らしい気性のライには、やりすぎると本気で「シャー」 そしたら子供たち、泣きます(笑) 人間とネコでも威嚇は通じるんだな 今日、長男が 「さっきね、こうたが らいを ぺろぺろしたよーだめだよねー だからぼくが らいを よしよし してあげてる」 と いや、ペロペロはいいんだよ むしろ、長男によしよしされながら顔が引きつっているライ 最近、なでてもライが逃げないことがうれしくてしょうがないらしい長男 ねんねの時も 「きょうはらいをよしよししてあげたねあしたのあさも、してあげる!!」 と張り切るので 「あんまりやり過ぎるとシャーってされるよ?」 と注意 そしたら 「でも、たくさんよしよししたら、なかよしだから、しゃーってしないよ!!」 だって なんだか、私の言葉への反対意見をしっかり理論だてて話してくれたような?? 褒めすぎ? こんなとこで成長を感じました♡ さて、先日届いたコレ アロマタッチの認定トレーニング終了証明書♡ 自信もってアロマタッチできますでも、これからも技術と知識を深めていこ! さっそく旦那さんにアロマタッチ 猫がいる我が家では、 猫と同室ではアロマタッチしないように気をつけます 猫はエッセンシャルオイルを分解する酵素をもってないので、注意 アロマタッチの後は、たくさんのエッセンシャルオイルをディフューズしたみたいに良い香りが続きます 猫に直接塗布したりするわけではないけれど、 なんせdoTERRAのオイルはパワフルですから 人間にとっては幸せなことだけど、猫にとっては迷惑 ネコちゃんのいる家庭では気遣いつつ、エッセンシャルオイルを楽しみましょう お肉にお魚に色々使えて便利!「生しょうゆ糀 なちゅこ」を30名様にプレゼント♪ 続きを見る ['close']
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