ninikoさんのプロフィール

母が高血圧糖尿病で　そして脳出血で倒れているので他人事ではないです実際コレステロール値が高いのにたまに嗜好品で暴走することありで考えが甘かったことを　今　反省しています生活習慣を少しずつ変えていかないといけないです糖尿病　脳梗塞　勉強しますモニタープレゼント脳梗塞の前兆知ってますか？「脳梗塞解説ガイド」を見た感想投稿でラカント飴をお試しモニター数　30名参加　〆切　5月20日(火)選考　方法　選考 発　表　日　5月27日(火)脳梗塞の前兆知ってますか？「脳梗塞解説ガイド」を見た感想投稿でラカント飴をお試し　←参加中脳梗塞の前兆言えますか…？役立つ情報をお届け！「脳梗塞解説ガイド」【あなたは大丈夫！？「脳梗塞解説ガイド」】「手足のしびれ脱力症状」や「ろれつが回らない」などは脳梗塞が起きる前兆と言われていますすぐ治まったからと放っておいてしまっていませんか？日本人の死亡率第2位の「脳梗塞」は普段から気をつければ防ぐことができます「脳梗塞解説ガイド」は、脳梗塞についての分かりやすい解説や「脳梗塞かんたん診断テスト」など、脳梗塞を防ぐために役立つ情報を発信しています！あなた自身やご家族を守るため「脳梗塞」についてもっと知ってみませんか？「脳梗塞解説ガイド」■脳梗塞の前兆はどんなものがある？頭痛ものが二重に見える食べ物を飲み込めない（嚥下障害）ろれつが回らなくなる　失語症、言語障害顔のしびれ　手足のしびれ　半身の感覚麻痺、感覚鈍麻ふらふらする、まっすぐ歩けない知っているはずのものがわからなくなる（失認）道具を正しく使えなくなる（失行）意識がなくなる■脳梗塞の後遺症には何がある？神経障害片麻痺半身麻痺（半身不随）二重に見えたり　視野が欠ける食べ物飲み物がうまく飲み込めない手で細かい動作ができない体にしびれを感じる排尿障害高次脳機能障害直前にあった出来事をすぐ忘れる通常なら容易くできることが出来ない複数のことが同時にできない相手の言葉が理解できなかったり、伝えたい事が言葉にできない自分が病気であることが理解できない感情（気分）障害気力がわかない　鬱病感情のコントロールができず些細なことで怒ったり笑ったりする夜になると幻覚や幻聴に襲われ、暴れたり大声を出したりする■脳梗塞にはどんな種類がある？一過性脳虚血発作　脳の血管が一時的に詰り、血液が流れなくなる　若年性脳梗塞　50歳未満の人が起す■脳梗塞の予防生活習慣の改善食べ過ぎ　脂肪のとりすぎ注意　塩分控えめお酒の飲み過ぎ注意　禁煙適度な運動定期的な健診■減塩カリウム→　バナナ　ほうれん草　トマト　さつまいもカルシウム→　小魚　豆腐　小松菜　乳製品　ひじき食物繊維→　海藻　きのこ　野菜全般■血中の流れを良くする硫化アリル（アリシン）→　玉ねぎ　にんにく　しょうが　にら　ねぎEPA、DHA→　サバ　アジ　マグロ　イワシ　サンマタウリン→　カニ　アサリ　ホタテ　タコ　イカオレイン酸→　オリーブ油　ナッツ類　ごま油 続きを見る ['close']