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たべちゃんさん
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http//moniplajp/bl_rd/iid215516651553067e10d253/m534394371baa3/k2/s0/ こんにちは、昨日からとっても良い天気ですね 暑いぐらいですよ またこの季節がやってきました 健康診断 今年は、近くの病院で受けるのかな？ 今までの集団健康診断とは違って、良い感じですわ（笑） そして、バイトをはじめたら減ると思われてた体重がまったく減らない むしろ増えてる 体力仕事のバイトは、かえってお腹が空くんですよ で、この商品のモニター募集に応募してみました 当選するかな？？ http//moniplajp/bl_rd/iid215516651553067e10d253/m534394371baa3/k2/s0/ 続きを見る
こんにちは、最近私がハマっているもの それは、まぁガサガサ！なんですけど ホットヨガです ホットヨガもいろいろありまして、普通の室内を暖房器具で温めてやるヨガや、岩盤浴をする岩盤内でやるヨガなどがあります 私は、岩盤内でやるホットヨガにハマってます 仕事が終わって急でも参加の出来るレッスンがあって、そこにその日の気分で行きます 普段あまり汗をかくことがない私でも、ものすごい量の汗がボタボタ落ちます 激しい運動をしているわけではないのですが、ストレッチをしているだけでものすごい量の汗ですｗｗ 途中何度でも水分補給はしてもいいのですが、飲んだら汗！飲んだら汗！です 45分間のレッスンですが、これが終わった時の爽快感がたまらずいいんです 本当に一皮むけたような感覚 体も軽くて、スッキリしますのよ バイトやめて一気に太ってしまったので、ダイエットがんばりますよ 夏までには元に戻さないと あっいや、５月までに戻さんと会社の健康診断があるし ホットヨガオススメです(^^)/ 現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中 続きを見る
