ルルチョコさんのプロフィール
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エイジングケア ヨガ★
[2014-05-15 21:39:24]
体を動かすのが、あまり得意でない私ホットヨガを始めて２年半くらいかな
レッスンは週に一回なので、家ではヨガマットも使わずリビングでひたすら、足を開いて前屈をしています
ただそれだけ！
少しずつ前屈も出来るようになってきたし、なにしろお肌も全身動かさないとキレイにならないですよね(=^^=)
いくら顔ばかりマッサージしてもキレイにならなかったホウレイ線、ゆっくり全身動かすことによってお肌も回復、ホウレイ線うすくなってきましたよ(^^)v
体を１０分間伸ば
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エイジングケア ヨガ★
[2014-05-15 21:39:24]
体を動かすのが、あまり得意でない私ホットヨガを始めて２年半くらいかな レッスンは週に一回なので、家ではヨガマットも使わずリビングでひたすら、足を開いて前屈をしています ただそれだけ！ 少しずつ前屈も出来るようになってきたし、なにしろお肌も全身動かさないとキレイにならないですよね(=^^=) いくら顔ばかりマッサージしてもキレイにならなかったホウレイ線、ゆっくり全身動かすことによってお肌も回復、ホウレイ線うすくなってきましたよ(^^)v 体を１０分間伸ば 続きを見る
