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ピアニッシモさん
自然のものを自然にカラダの中に取り入れることこそ健康の第一歩であり、添加物・保存料を使わない生活を目指していろんなものを日々手作りしています。安くて便利なものが簡単に手に入る時代ですが安くてもカラダによくないものは高くなっても作る！私のモットーです。福岡県に産まれ住んでいますのでなるべく福岡同市内の野菜、九州のお肉を使い料理しています。
■ブログ ☆手作り大好き☆手作りパン・自然食・自然コスメ☆
■Instagram @
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ソラレンという物質 ソラレンを多く含む食品を摂取し、紫外線を浴びると通常よりも紫外線を多く吸収するそうですよσ(^_^;) ソラレンは、体内摂取なら数時間の内に感受性を高める効果がなくなりますので、ソラレンを含んだ食品を食べたい時は、紫外線を浴びない夜や外出をしないときを選びましょう ソラレンを含む食材 アセロラ いちじく オレンジ 柑橘系 きゅうり クロレラ グレープフルーツ セロリ パセリ 三つ葉 レモン あれ あれれ 私たまに朝スムージー飲むんですけど (°Д°；≡°Д°；) みかんとか レモンとか たまーにセロリも 入れてましたハイ ダメですね でもみかん入れたら甘くなって美味しくなるんですけどね(ノ◇≦) 日光アレルギーの為 スムージーは夕方飲みましょう ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ 突然ですが 今日は朝ごはん ホットサンド(￣∀￣)です♪ ホットサンドって、なんだか昭和な香りがするのは私だけでしょうか？ 最近の若い子たちは食べるのかな？ 喫茶店での定番 お母さんの味 ディズニー大好きなのでついついキャラクターで選んでしまいましたが 両面プーサンの絵がついてとってもかわいいんですよ 中身はツナとチーズとトマトです♪ さて紫外線対策グッズ買いに行くぞ！！ 化粧崩れを防いで、毛穴補正もできる下地＆日焼け止め効果の朝用クリーム 続きを見る
ソラレンという物質nt size="2">ソラレンを多く含む食品を摂取し、紫外線を浴びると通常よりも紫外線を多く吸収するそうですよσ(^_^;) ソラレンは、体内摂取なら数時間の内に感受性を高める効果がなくなりますので、ソラレンを含んだ食品を食べたい時は、紫外線を浴びない夜や外出をしないときを選びましょう ソラレンを含む食材 アセロラ いちじく オレンジ 柑橘系 きゅうり クロレラ グレープフルーツ セロリ パセリ 三つ葉 レモン あれ あれれ 私たまに朝スムージー飲むんですけど (°Д°；≡°Д°；) みかんとか レモンとか たまーにセロリも 入れてましたハイ ダメですね でもみかん入れたら甘くなって美味しくなるんですけどね(ノ◇≦) 日光アレルギーの為 スムージーは夕方飲みましょう ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ ﾟ･｡｡･ﾟﾟ･｡｡･ﾟ 突然ですが 今日は朝ごはん ホットサンド(￣∀￣)です♪ ホットサンドって、なんだか昭和な香りがするのは私だけでしょうか？ 最近の若い子たちは食べるのかな？ 喫茶店での定番 お母さんの味 ディズニー大好きなのでついついキャラクターで選んでしまいましたが 両面プーサンの絵がついてとってもかわいいんですよ 中身はツナとチーズとトマトです♪ さて紫外線対策グッズ買いに行くぞ！！ 化粧崩れを防いで、毛穴補正もできる下地＆日焼け止め効果の朝用クリーム 【先行モニター】ジメジメ季節はすぐそこ！素足を洗う習慣を身につけませんか？ 続きを見る
(´∀｀)おはようございます♪ 最近、外に出ると陽があたったところに プツプツ と湿疹ができたり、赤くなって腫れていたりいました この時期になると毎年湿疹が出てたりしてたのですが、 今年はヒドイ°(ノД｀)° かゆくてかゆくてたまりません あせもの薬を塗って(´∀｀)なんとか収まってます どうやら、私は日光アレルギーのようです(°Д°；≡°Д°；) なんか、繊細なアレルギーのように聞こえますが(笑) 調べてみたら、花粉症と同じように誰でも発症するらしくて、 そして完治することは ない という 恐ろしいアレルギー(°д°；) し知らなかった 抗体の一定量を上回ってしまった時にアレルギー症状が突然現れるそうです 症状が現れてしまわないようにアレルギーの原因となるものに接しないことが重要だそうです 日光アレルギーの症状が出ないようにしっかりと日焼け止めを塗って、長袖や帽子を着用するなどしてとにかく日光や紫外線を浴びることから体を守ることが大切なんだそうな ひぃぃヽ(;´ω｀)ノ そして これから私の最愛の必需品となる日焼け止め 実は、種類が2種類ありました 1つは紫外線吸収剤が入っているもので、もう1つは紫外線散乱剤が入っているタイプのものです 普段日焼け止めなんて、サラサラとか長時間とか コメントとお値段で購入してました！(´Д｀；) 裏なんて見てないし、気にしたことなかったﾄﾎﾎ http//cosmesciencejp/3000cosmetics/3030cosmematerials/3070ahtml こちらのサイトでお勉強させて頂きました 紫外線吸収剤は、白うきしたりサラサラしたりする変わりにとても肌に負担がかかってるんですね！ 紫外線吸収剤不使用 で検索するとズラァァァァ！！！ わたしが普段使っている資生堂のｄプログラムシリーズ スキンケアも化粧品もその他もろもろシリーズで揃えています （お肌が弱いのですぐに化粧品負けしてしまいます） 以前お医者さんに行った時に、お医者さんと一緒に開発した資生堂の商品があるよって紹介してもらって、それから資生堂へ相談に行ってから、かれこれ6年σ(^_^;)使い続けてます♪ 私がいつも使ってる日焼け止めはどっち？？ ＜日焼け止め＞ ＜スキンケア＞ お肌に優しいｄプログラムは、紫外線吸収剤不使用でしたo(〃＾▽＾〃)o はぁぁ ひと安心(^O^) 私自身のためにも、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めまとめてみました！ ≪0歳児から使えるオーガニックUVクリーム≫ベビーマドンナサンミルク 45gオールシーズンOK 赤ちゃんにも使える商品は安心 ￥2,268 オーガニック つられてしまいます ≪0歳児から使えるオーガニックUVクリーム≫オーガニックマドンナアロマサンミルク 45gオール ￥2,376 まかないこすめ UVクリーム 30g[【HLS_DU】日焼け止め 紫外線吸収剤不使用 紫外線対 ￥1,944 紫外線吸収剤不使用 しっかり記入 33％OFF★お子様に「肌負担ゼロ」を！女性から絶大な支持★紫外線吸収剤不使用！伸びが良く白浮 ￥2,484 白浮きしない記入あるけど 使ってる人の声聞きたいです 紫外線吸収剤不使用！ミネラルベースのナチュラル日焼け止め ミネラルサンスクリーン スポーツブロ ￥1,610 ミネラルベースo(^▽^)oほうほう 「5点セット」赤ちゃんの肌に配慮して作られた日焼け止めです敏感肌の方にも！石けんで簡単に落と￥4,095 赤ちゃん用魅力的です ママバター UVケアクリーム アロマイン 45g これ、欲しいなと思いました♪ ママバター UVケアクリーム 45g 同じくこっちも気になります♪ お値段も良いので探してみたいです ￥873 アベンヌ Avene ミネラルUVシールド SPF50+ PA+++ 54g【国内正規品】 アベンヌも安心ですね ￥3,218 ルバンシュ エポカル 家族でうるおいUVケア ポンプタイプ SPF16 PA++ 240ml[ こちらもかなり気になりました ルバンシュ エポカル 家族でうるおいUVケア ポンプタイプ SPF16 PA++ 240ml」は、無香料無着色はもちろん、紫外線吸収剤や合成防腐剤も使用していない子ども向け日焼け止めですのばしやすい乳液タイプスキンケア感覚で全身にお使いいただけますつっぱり感もなく、軽くなめらかな使い心地家族みんなで使いやすいポンプタイプ SPF16、PA++ ￥4,104 クチコミでアトピーのお子さんが唯一これだけ大丈夫とか 白くならないとかとても評価がよかったです ただ防腐剤使ってないので必ず今シーズンでポイしなきゃなので使い切れるかな？ 今使ってる日焼け止め、3時間おきにぬりぬりして 日傘を買いに行って日傘も使ってると劣化して紫外線カットしなくなるそうです 腕カバーを買いに行って 車内の紫外線カットを買って 紫外線カット帽子買って 整えます♪(￣▽+￣)長々とすみませんでしたo(〃＾▽＾〃)o 続きを見る
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おはようございます 今日も曇っています(´□｀｡) 洗濯ができないので、昨日録画しておいた ドラマ なるようになるさ を見ました(≧▽≦) 今日、トウガラシを見たら葉っぱの裏がアブラムシでいっぱい(￣∀￣) アブラムシ初顔合わせでございます ブログ見ていると、テープでとっているとか アブラムシ用の薬をまいた とか 本には牛乳を霧吹きすると良いとか 色々書いています(^ε^)♪ 簡単でアブラムシいなくなる方法があったら教えてほしいです(｀∀´) 【モニター募集】人生の記念アルバムをcocoalのフォトブックで作ろう！ 続きを見る ['close']
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