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ピアニッシモさん
自然のものを自然にカラダの中に取り入れることこそ健康の第一歩であり、添加物・保存料を使わない生活を目指していろんなものを日々手作りしています。安くて便利なものが簡単に手に入る時代ですが安くてもカラダによくないものは高くなっても作る!私のモットーです。福岡県に産まれ住んでいますのでなるべく福岡同市内の野菜、九州のお肉を使い料理しています。
■ブログ ☆手作り大好き☆手作りパン・自然食・自然コスメ☆
■Instagram @
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おはようございます 今日の宗像市どんより雨です(/_;)/~~昨日は午前中曇りだったのでサイクリング行きました 雨が降る前に6時に出発しましたよ(^ε^)♪ 唐津海道赤間宿を通るルートでサイクリングしました 家を出てから帰るまでに15人くらいジョギングしてる方とすれ違いました あとわんちゃんの散歩してる方も5人くらい(≧▽≦) みなさん朝から外で運動してるんですね! そのうち私も顔なじみになるのかな(≧▽≦) ここは江戸時代か!? いえいえ 現代ですo(〃^▽^〃)o こんなオシャレなこんにゃく屋さん見つけました! 車で通ると全然気づかない♪ 今度開いてる時間に行ってみようo(〃^▽^〃)o あとはこんな川沿いを通って うーん 朝から癒し 朝から運動するととっても気持ちいいですね♪ 旬の野菜で食べよう「海の精 炊き込みごはんの味」 本商品モニター20名様大募集 おうちで簡単炭酸美容♪「炭酸ジェルパックキット」毛穴の汚れもスッキリ! 【片岡物産】カフェミオ 水出しコーヒー モカブレンド モニター募集 続きを見る ['close']
おはようございます♪ 宗像市昨日は大雨で気分がなかなかのらず ゲームばかりしてゴロゴロしてました (笑) 今日は晴れたーーー 動くぞーーー!! 昨日お日様に当てられなかったミニトマトちゃんたちを一等地へ! 太陽あびておっきくなってね ひとつ花がさいている横に小さなつぼみが4つほどできています 毎日観察してると成長が見えて嬉しい 日曜日に念願の自転車買ってもらったので さっそくサイクリングに行きました 暑くなる前に 朝7時です 小学生のみんなや中学生のみんな 通学中でしたよー おはようございまーす 朝から誰かにあいさつするって気持ちいい うーん 自然がいっぱいで癒される そして、住宅街の中に自宅で育てたお野菜を売ってるところ発見!!! きゃーん こんなのあるんだ しかも 安いし さっき おじちゃんが お野菜入れてたから 採れたて??!! ちょっと今日は恥ずかしかったのでおじちゃんがいなくなって こっそり中をのぞいて、 スナップエンドウと大根買いました 2個で 100円 ! おじちゃんアリガトウ 次は必ず挨拶します!!!! 朝のサイクリング いいこといっぱいだなー(=⌒▽⌒=) また晴れたらサイクリングいこう(‐^▽^‐) 【flufeel】丹田意識でからだ美バランス!ヨガ気分エクササイズショーツ6名 ←参加中 丹田意識でからだ美バランス ヒップサポートヨガ気分 エクササイズショーツの会 いつも車で通るときには気づかない景色がいろいろ見えた 続きを見る
おはようございます 今日も宗像市晴天です≧(´▽`)≦ 今日はクルマの洗車に行くのと、 旦那から絶対に続けられないからダメだと言われ続け 1年ごしの自転車に乗りたいという稟議申請がやっと承認されまして 今日やっと自転車屋さんめぐりに行きます 健康の為に自転車デビューします♪ 安くてかわいくて 軽くて なーんて自転車みつかるとイイケド 木のカゴがほしいななんて妄想しちゃってます 予算内で買えるかな とっても楽しみです さて 我が家のベランダ菜園へ新しい家族がやってきました 枝豆おじさんに いんげんママに ネギ坊主 です!! 枝豆おじさんに、インゲンママはまたまた初挑戦なので この時期の種まきじたい 適性なのか 遅すぎるのか 手さぐり状態なので みなさんのブログにおじゃましまくって頑張ってオトナにしますよо(ж>▽<)y 【現品プレゼント】UVプルーフブリリアントルースパウダーモニター【50名当選】 続きを見る
おはようございます 宗像市は今日も晴天です明日から天気が崩れ始めるという事なので 今日は午前中はりきって掃除洗濯♪ しちゃいますモップ 我が家のぬか床ちゃん 昨日はとりあえずジップロックのタッパーに 入れてましたが、あまりにかきまぜにくいので大きな入れ物に変えました! ジャン! 入れ物が大きくなったので、半量残っていたぬかでまた新しく作り加えました ぬかどこの素 ビール180ml ビール入れたら一気に香りが良くなりました 昆布 いりこ 干ししいたけ 捨て野菜で今度はキャベツ4分の一マルっと入れました あと乳酸菌繁殖のために ビ ビオフェルミンと乳酸菌の働きを助ける甜菜糖を少しパラパラ うまくいくかな♪ キムチも作るんですが、キムチはオリゴ糖を入れて発酵を促しているので 似たような感じかなと チャレンジしてみました合格 100円均一で見つけた半分フタがすぐあくタイプのタッパー♪ 今はまだニオイがないので大丈夫ですが、育ってしまったら ニオイがもれてきそうなので、その時はまたバージョンアップだな 続きを見る
おはようございます 今日も宗像市は晴天 陽ざしがたくさんベランダに入ってきて 朝からテンションが上がってます♪太陽って元気出る お布団 干し ふふん 枕干し ふんふふん マット 干し あ 鼻唄が タオル 干し とまらない ベランダ菜園のトマトちゃんを一番の日光スポットに動かし パセリもだいぶん育ってきました うーーん これだけでも シアワセを感じる ベランダ大好き さて、 今日ぬかどこ デビューしちゃいましたよ! クックパッドで色々レシピ見ながら あやふやながら 完成 笑 いりぬか 粗塩 唐辛子 辛い粉 昆布 干ししいたけ いりこ インしました! まださわやかな 香りです お漬物のぬかの香りまでは程遠いさわやかさ! 発酵して乳酸菌がでてきたら あの独特なニオイに変わるそうです 発酵するまで何日かかるかな?? 今日はキャベツの芯ときゅうり ごぼうの端を入れて発酵促進 これ入れたら美味しいよ とか♪ おすすめの入れ物など あったらぜひ教えてください NANACOSTAR 美容液ハンドクリーム★50名さまモニター募集 続きを見る
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