むーちゃんさんのプロフィール

体質改善のため、 マクロビにはまってます なので、最近は毎日玄米食！ 玄米も２３日水に浸けて、 発芽玄米にしてから炊きますebajp/blog/ucs/img/char/char2/068gif" alt="おにぎり" /> 発芽玄米は買うと高いのに 実は自宅で簡単に作れるのです！！ (しかも市販品は製造上ナトリウムが多いとか) 24時間水に浸けておくと、 プクプク泡をふいてきて… 「あ玄米も生きてるんだな」 って小さな粒に、 大きな生命力を感じる でも時々パスタも食べたくなるなる！！ と思っていたところでまたもや発見 発芽玄米パスタ！(笑) 最近仕事の帰りが遅いので、 ちゃちゃっと食べられるものが重宝します 一人暮らしでフルタイムって エネルギーが尽きる時があるよ でも健康は何より大事だって 身に染みてるしね し あ わ せ ま ん ぷ く がモットーです コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 Android携帯からの投稿 続きを見る