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代名詞さん
4月で42歳になります。3歳の息子がいます。自転車、ジョギング、マラソンをこよなく愛する主婦です。ダイエットと美容、アンチエイジングは死ぬまでの永遠のテーマ❗️いろいろ試して、自分に合うものに出会えますように。
■ブログ 自転車、マラソン、ジム、スパルタンレースデビュー?
■Instagram @funwarilifemama
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肌のための心がけ ★食事 ★睡眠 ★ノンストレスライフ 理想はこれですが、なかなか難しいです でも2才の子供のために、野菜たっぷり、味付け薄めと食生活はだいぶ変わりましたね 睡眠も、息子とのお昼寝を合わせると、1日7時間半結構眠れてるw あとは紫外線対策で、日焼け止めですね マルシュールパウダリーファンデーション(5,400円相当)モニター50名大募集! ←参加中https//mpch 続きを見る ['close']
【機能性おやつ】 恥ずかしながら初めて聞く言葉 食事による健康増進の手段で、美味しく食べられるおやつに、付加価値がついた食物 【Colla Cafe簡単デザートの素】 1人分にコラーゲンが2000mg配合 しかもお湯と牛乳があれば簡単に出来る プリン、杏仁豆腐、コーヒーゼリー、チョコプリンがあり、今日は息子とプリンを作ってみた あと100均のシリコン型です(´ω`) 2才の息子もお手伝 続きを見る ['close']
やはり夏はビタミンいっぱいのドリンクで夏バテ予防したい カムカムドリンクで、そのままはもちろん、ゼリーを作って息子と美味しく食べたいです 濃縮タイプを希望します ビタミンC&ポリフェノールが世界一! スーパーフルーツ“カムカム”の果汁 ←参加中https//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=12305469365d0739f47abaf&m=536ca4187dde 続きを見る
8月に入り、毎日平熱並みの気温 息子は相変わらず元気いっぱいに外で遊びたがります 紫外線が気になるお年頃 ボディーはもちろん、顔もSPF26の日焼け止め、夜はシミ対策の美白美容クリーム 夏に負けない肌作り 【大人気洗顔料】素肌畑クリーミィフォーマ★モニター50名大募集! ←参加中https//mpcharleyjp/bl_imgphp?iid=2191119385d43ffba7 続きを見る ['close']
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