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代名詞さん
4月で42歳になります。3歳の息子がいます。自転車、ジョギング、マラソンをこよなく愛する主婦です。ダイエットと美容、アンチエイジングは死ぬまでの永遠のテーマ❗️いろいろ試して、自分に合うものに出会えますように。
■ブログ 自転車、マラソン、ジム、スパルタンレースデビュー?
■Instagram @funwarilifemama
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最近は月間180230kmを走るようになりました 名古屋ウイメンズマラソン2020に向けて、順調とまではいかないものの、週45で走っています 毎日走ると、翌日脚に筋肉痛やら疲れ、ダルさが残り、また翌日も残り リカバリーがうまくいきません 本当なら休養も大切だし、セルフマッサージもこまめにすべきなんだろうけど そんな時に出合った、ジョイントメンテ&リカバリー【ランショット】です 続きを見る
ダイエット生活3ヶ月 見事に停滞期ですよ、えぇ 3週間近く、同じ体重をいったりきたり(´д`|||) そんなときには、断食、ファスティングです(///∇///) 【リムイット48】 断食専用ドリンクを2日間23時間おきに飲むだけ飲むだけなんですが、元々、食べる大好き、美味しいもの大好きな私不味いものは2日間と言えど受け付けませんわよ! 断食前日はお粥にしました ★初日★ とりあえずセオ 続きを見る ['close']
パッケージ、味共にオリジナリティあるご飯のお供、アサムラサキ【篠さんのぼっけぇうめーいいりこみそ】 40年アサムラサキで勤める篠原さんという方が、原料、製造、パッケージまでこだわり抜いた商品 夫、父、私で晩御飯に出してみました 存在感あるいりこ、しっかりした生姜味 そのまんま、白ご飯も合うけれど、私と夫はお茶漬けがサイコーです 父は冷奴に乗せて食べていました ダイエット中なのに、普通にお 続きを見る ['close']
オーガニック化粧品【アムリターラ】ベストセラートライアルセットを試してみました 【肌悩み】 部分乾燥 頬のしみ 頬の毛穴たるみ オーガニック化粧品、ベタつかないけど潤う化粧品を探していました セット内容はクレンジング、化粧水、美容液、クリーム 全て国産にこだわり、クレンジングは界面活性剤を使わず大豆レシチンで乳化したもの化粧水はホワイトバーチ樹液が潤い成分、美容液はキャッツクローエキス配合 続きを見る ['close']
【年末の大掃除以前に】 やっと朝晩がひんやり、秋の感じ 今年も気づけばあと3ヶ月で年末です 毎年頭を痛める【大掃除】ですが、我が家は大掃除前に、気になる箇所が(;>_<;) 1つはキッチン ほっとくと、油ギトギト、カビも 2つ目は窓ガラス 2才の息子の手形がベタベタ毎日になると面倒だし、子供が触る場所だからきつい洗剤が使えないです 汚れが落ちやすいこの時期に早めの大掃除をしましょう 続きを見る
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