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momoさん
■ブログ 日々のブログ～市川市 40歳からハンドトリートメントで心、お身体の疲れを癒しませんか～
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体に良くて美味しい飲み物を探していたら甘酒ココアのレシピを見つけましたebajp/blog/ucs/img/char/char2/035gif" alt="ラブラブ" />どんな効果があるかといいますと甘酒には美肌、ダイエットなどそして食物繊維やポリフェノールを豊富に含むココアは、エイジングケアや冷え便秘の改善に役立つと言われていますそんなココアを加えれば、寒い朝にピッタリのあったかドリンクの出来上がりココアの香りが、麹のクセを和らげてくれます夜は安眠が期待できるそうです美味しいです･ﾟ･｡｡･'･｡ ｡･ﾟ･こちらはモニプラさんからモニターイベント参加募集中だそうですよモニターイベント参加募集中モニプラこちらまで 続きを見る
からだを休めたり呼吸法を取り入れて見たり気持ちがとてもゆったりしていますとはいえ、忙しいのが現実だけどそこはさておいてからだの緊張をとくと心がゆるむそうですそうですね自分を大事にするっていうことはまず、自分の体を大事にすること心がゆるむって「力が抜けている」状態リラックスに繋がるのですね力が抜ける感覚は大雑把に説明すると体のそれぞれ一つ一つ縮ませるように、一気に力をいれた後少し溜めてから、力を一気に抜いた時の感じです昨日の作品が今朝ご注文を頂きましたありがとうございました･ﾟ･｡｡･'｡ ｡･ﾟ･モニプラさんでモニター募集中です 続きを見る
友達と話すとヨガの話題が出ますふいに「寝たまんまヨガ」というアプリがあったことを思い出して以前有料版のダウンロードがうまくできなくて放置していたので、昨日試しにやってみたら成功無料版も増えていて眠る時に早速やってみました･ﾟ･｡｡･'･｡ ｡･ﾟ･2015年7月、無料を含む５つの新コンテンツをラインアップ！「癒し」「リフレッシュ」「心身回復」「インスピレーション向上」「自信をつける」など目的別に選べ、ヨガ経験を問わず楽しんでいただけますイメージを視覚化しやすいガイドで、「潜在的に蓄積された緊張を短時間で解放し、リラックスや集中力、発想力アップなど日常生活に役立てるような内容になっています(アプリの紹介記事より)良いものがたくさんあるものですね･ﾟ･｡｡･'｡ ｡･ﾟ･モニターイベント募集中モニプラクリックしてね 続きを見る
今朝頭痛と吐き気で仕事に行けず、風邪かなと思ったのですが、スーパームーンの影響かもしれませんdiv>動けるうち早速調べてみましたよん･ﾟ･｡｡･'･｡ ｡･ﾟ･スーパームーンの時に、何故だか酷い頭痛に悩まされたり、何だか体調が思わしくない様な感じに悩まされる方がいます実は、この症状はスーパームーンでなくても「満月」の前後に起こる症状なんですたた、スーパームーンは通常の満月よりも大きい為に、より身体が反応する為に、普段の満月では自覚症状を感じられない方も、身体の不調を感じるようになると云うわけですでは、なぜ満月前後は頭痛がするのかと云ううと、脳の血管も潮の満ち引きと同じように月の引力に影響されます特に、満月時期には脳の血管が普段よりも開く傾向にある為に、血管の拡張による反応として頭痛が起こったり、普段よりも強い痛みを感じると言われています(カラダの相談から引用しております)･ﾟ･｡｡･'｡ ｡･ﾟ･目も痛かったのですが目もおやすみさせた方がよさそうですパソコンとかスマホとかですよね寝不足も満月時に体調に影響があるそうです熱がなければ普段は無理しても仕事にいくから、今日は身体を休めるのにいいきっかけだったかも･ﾟ･｡｡･'･｡ ｡･ﾟ･モニターイベント募集中モニプラ 続きを見る
子供が四歳からお付き合いしているママ友(当時)今は子供が大人になったので、子供なしで、久しぶりに会いました子供が小学1年生の頃には引っ越したので今日はお友達のお勤め先の新宿で会うことになりました子供の話でなく、お互いの近況など楽しいひとときでした幸せなひととき楽しいことがこれからたくさんあるといいな･ﾟ･｡｡･'･｡ ｡･ﾟ･http//moniplajp/bl_rd/iid90439659057fc784a0fdec/m5370cc2c8d123/k2/s0/ 続きを見る ['close']
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