ymiya111さんのプロフィール
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アボカドの豆腐仕立て
[2014-07-10 22:47:09]
大豆は畑のお肉！栄養もばっちりです＾＾そんな大豆由来の豆乳に、森のバターと呼ばれる
美容成分もたっぷりのアボカドを合わせてひんやりアボカド豆腐がオススメです♪
アボカドと豆乳をミキサーやブレンダーで撹拌します滑らかになればOK
粉ゼラチンを水でふやかし、レンジでチン♪撹拌したアボカド＋豆乳にゼラチンを混ぜ、
器に流して冷蔵庫で冷やし固めます食べる時はわさび醤油で是非♪
栄養たっぷり食欲が落ちた時でもパクパク食べられます＾＾
マリネマリネ♪
[2014-06-07 11:41:24]
買って来た食材は出来るだけ日が経たないうちにマリネにします＾＾
マリネって言うと面倒そうですが、言ってしまえば調味料につけておくだけ
焼いてつけたり、生でつけたり、つけたもの
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大豆は畑のお肉！栄養もばっちりです＾＾そんな大豆由来の豆乳に、森のバターと呼ばれる 美容成分もたっぷりのアボカドを合わせてひんやりアボカド豆腐がオススメです♪ アボカドと豆乳をミキサーやブレンダーで撹拌します滑らかになればOK 粉ゼラチンを水でふやかし、レンジでチン♪撹拌したアボカド＋豆乳にゼラチンを混ぜ、 器に流して冷蔵庫で冷やし固めます食べる時はわさび醤油で是非♪ 栄養たっぷり食欲が落ちた時でもパクパク食べられます＾＾
買って来た食材は出来るだけ日が経たないうちにマリネにします＾＾ マリネって言うと面倒そうですが、言ってしまえば調味料につけておくだけ 焼いてつけたり、生でつけたり、つけたもの 続きを見る
