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【ホットヨガ】アミノ酸で燃焼 [2014-07-10 13:17:09][ブログ記事へ]

昨日もホットヨガで気持ち良く汗を流してきましたぁ ホットヨガって本当に気持ちいいっ！ レッスン後はデトックスされて、カラダが喜んでいるのを感じます そんなヨガフリークのあたしですが、 「今日はガッツリ汗出すぞ！」と気合いの入った日にはアミノ酸を飲みます アミノ酸を摂ると良いことがたくさんあるの まずは筋力アップ アミノ酸は筋肉をつくるタンパク質の主成分だから、傷ついた筋繊維を修復してくれるのです ちなみに筋肉は、この、「筋繊維を修復する過程」で作られるのですよ！ 次に持久力アップ アミノ酸を飲むと、疲れにくいし、疲れが取れやすくなります そしてあたしの１番の目的である、ダイエット効果 脂肪を燃やす手助けをしてくるのですだから汗もいっぱい出るのよ！ 今日飲んだのはコレ 【アミノフライト4000】　 アミノ酸ってマズイんだけど、これは飲みやすいからオススメ！ しかもあたしの大好きな“アサイー”と“ブルーベリー”の粉末が入ってるの ブルーベリーの風味が効いていて、美味しく飲めますっ！！ アミノ酸のチカラで、いつも以上に汗だくだくになりました 毎度のことながら、自分でもビックリするほど（笑） エアコンなどで冷えやすいこの時期、カラダの底から燃やしてデトックスしましょう！！ くらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']