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and_she_said03さん
ヨガ大好きっ！
■ブログ shioriのフル装備でアイラブユー
■Instagram @shiori__official
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赤ちゃんがうまれると、自分にかける時間がマージでなくなりますうちは旦那ちゃんが割と早めに帰宅してくれるので、お風呂に入れてもらって助かってるけど、きっと1人でやってるママさんもたーくさんいるよねたまーに、旦那ちゃんが飲みに行ったりで、1人でお風呂に入れなきゃいけない時は本当に大変！！みーこと一緒に湯船につかり、みーこを洗ってから脱衣所に置いたバウンサーに乗せ、スーパーマッハで自分の頭と体を洗って、急いでみーこのスキンケアをやってゼェハァ自分のスキンケアなどやってる暇などありません出産前は、化粧水をじーっくり叩き込んで、美容液を塗って、クリームで蓋をして〜なんてやってたけど、今は絶対に無理だわ！もうめんどくさいから、赤ちゃんと兼用で使えるスキンケアないかなぁ〜って思ってたらあった！ミックコスモさんから販売されてるアルピタ今回モニターさせていただきました！アレルギー成分を一切使ってない、シンプルな無添加化粧水だから、赤ちゃんと一緒に使えるの！しかも超嬉しいのがミストタイプってところ懐かしの肌水（30オーバーの人は知ってるはず！）を思い出すわん（笑）お風呂から出て、みーこにシュッ、自分にシュッはい、これで完了！楽ち〜ん天然セラミドで敏感肌の人にも優しい作りです！お顔だけじゃなくて全身に使えるから、この時期は日焼け後のボディケアにもいいかも保湿力もバッチリでした！大容量250mlで1200円ってゆうコスパの良さも魅力でございます赤ちゃんと一緒に使える化粧水をお探しの方、良かったらお試しあれミックコスモ★ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
みなさん産後ダイエットは上手くいってますか？あたしは妊娠で15キロ増えてしまったので産前の体重に戻すのがなかなか大変ですヨガを開始すればすぐに痩せるかなと思っていたんだけど、甘かったかぁお腹はヘコんできたけど、広がってしまった骨盤が戻らないの整体とか骨盤ケアに行ければいいんだけど、なかなかそんな時間もないし、お家でどーにか頑張っています！そこで、美ストレッチボールが大活躍ゴムボールでできていて、気持ち良くストレッチできますDVDもついているので、わかりやすい！あたしが主に重点を置いてるのは骨盤ケアなので、この橋のポーズをやってます！この時、足と足の間に美ストレッチボールを挟むことで、骨盤をしめることができるの！内転筋も鍛えることができるから、O脚の改善にも役立ってます産後、体重は戻っても体系は戻らないってよく聞くけど、そんなのヤダー！！！今年の夏には間に合わないけど、今年中には絶対に産前ボディに戻したい！ってことで、頑張ります株式会社ミカサファンサイト参加中 続きを見る
みなさん、炭酸はお好きですか？あたしはだーいすきっ！今日みたいにピーカンの日は炭酸水をゴクゴク飲んで気合いをいれます！最近お気に入りなのがハチミツと有機レモン水で割ったハチミツレモンサイダー強炭酸のクオスで割ってみました♪楽天でも売り上げ1位の炭酸水です！他のよりシュワシュワが強くてお気に入りですスカッとしたい日にピッタリ♪ 続きを見る ['close']
妊娠中に用意したエルゴはまったく使っていません理由は、インサートの装着が難しかったのと、ゴツくて持ち運びが困難だからその上、以前トライした時に暑くてベイビーが汗だくになってしまい可哀想だったのでやめてしまいましたうちのベイビーは甘えん坊さんなのか、抱っこしていないとすぐにグズってしまうからお家の中でもずっと抱っこしています（肩腰ヒザが悲鳴あげてます／泣）夜の寝かしつけも抱っこ紐じゃないと寝てくれないんだよねぇそんなわけでサッとつけられて両手があく抱っこ紐が欲しくて買い足したのがミニモンキーというスリングです前にミニモンキーについて書いた記事→スリング購入これが大ヒット！ミニモンキーに入れるとグズリ姫も寝てくれるので、我が家では「モンキー様」と崇め奉っていますが、現在５キロオーバーの我が娘肩にのしかかる重さがいよいよヤバイですあとね、バックルがちょうど肩のところにあたって痛いんだよねで、で、で！最近気になっているのがベビーケターンっていうスリング両肩に重さが分散されるから、ミニモンキーよりも負担がなさそうだし、なんといっても一つでいろんなバリエーションの抱き方ができるのが良い！！赤ちゃんもしっかりホールドされていて安心だし両手がフリーになるのも高ポイントっミニモンキーだと、やっぱり片手は支えてないとダメなのよねバックルなしだから、ミニモンキーのように肩に当たって痛いってこともなさそうですねカラーバリエたくさんあって悩むデニムが可愛いけど、いまからの時期なら高機能繊維メッシュがいいかなぁってことで、コーラル希望！！【New】新生児36㎏から使えるコンパクトになる抱っこひもベビーケターン！ ←参加中 続きを見る
さて、長期でチャレンジしていたいき水ですが、これで最後の記事になります飲み続けて良かったことは便秘解消になったなんだか調子が良い気がするってとろこでしょうかもっと飲み続けることで効果が出てくるのだろうと思います飲んでいる間、お通じが良かったのが嬉しかったです★いき水本舗ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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