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育児中の肩こり、腰痛、腱鞘炎 [2014-05-22 08:59:55][ブログ記事へ]

赤ちゃんを抱っこしてるのって 自分が考えてたよりもずっとずっと疲れるんですね 生まれるまでは、まさかこんなにいろんなところが痛くなるだなんて まったく考えてませんでした 腰は、とりあえず抱っこの時も抱っこしないときも姿勢を悪くしないように気を付けて、、 でも、、姿勢が悪くならないように気にしすぎて余計に腰が痛くなるという 対策これであってんのか？（笑） 腱鞘炎は、、、、 まさかの保健師さんにあきらめなさい！！ と言われました（苦笑） なんてこった きっと昔からのお母さんたちのお悩みなんでしょうね にしても、、あきらめろって 一応抱っこの時に手首に負担がかからないように赤ちゃんの体重がかかる場所を少しずらしてみたりはしていますが 効果はどうなのやら そして、みんなが一番悩んでる（と思う）肩こり！！ 私はもともとパソコン仕事で一日中座りっぱなしでモニターとにらめっこなもんで 慢性的な肩こりがカナーリひどい たまの休暇でマッサージや整体に行くと、、肩周りに取り掛かった整体師さんが絶対に これはひどい と引かれちゃうこと複数回 そんなひどい肩こりが最近は、赤ちゃんをあやしたり、授乳したりでまた更に悪化している気がする だってほら、、腕上にあげらんないもん 肩痛くて寝れないときもちらほら 【10名様！】コンフォートピュディー(Ｒ)モニター募集 ということで、、こちらに助けを求めてみた次第です（笑） 肩こりには枕がってマッサージの時に言われたことあって自分に合ったいい枕を考えたこともあるのですが なにぶん、、いい枕ってかなりお値段がはるのよね コンフォートピュディー(Ｒ) 東洋羽毛工業株式会社 続きを見る ['close']