とれっくんさんのプロフィール

クリスマスなんで、、 大豆の五目煮 まんぷくダイエットで、、お酒飲みます（笑）     モニプラさんのサイトでいただいた   まんぷくダイエット カロリー低めで おきかえて　やせれる 大豆の五目煮　８９kcal   お湯で５分 レンジで１分   とっても簡単に   おつまみが、、（笑）     ほらほら   とってもおいしそうで   ダイエットなんて 無関係に　楽しめます？！       ほらほら 大豆の五目煮と とってもあいそうでしょ！！   いっつもだったら 油っこいものと　いっしょに   流し込んでいましたが、、   この五目煮と　相性も ばっしで　十分に楽しめます！！   こんな　ダイエット食品の使い方って 僕がはじめてかも（笑）   ちなみに ”大豆”は「畑の肉」とも呼ばれ、   血液中のコレステロールを下げ老化防止にもよく、   食物繊維やビタミンＢ群も豊富でダイエットや健康   志向の強い方の重要なタンパク源にもなる食材です   れんこんはでんぷんが多く、   ミネラルビタミンＣ食物繊維等も豊富で、野菜   としては珍しいビタミンＢ１２で貧血を予防し肝臓   の働きを助けます   ほらほら ええ感じでしょ！！ （＾o＾）   ※モニプラさん 　ユーイング株式会社さん（スローライフ楽天市場店）   　ステキな商品をお送りいただきありがとうございました 　とってもおいしくいただきました！ 　（ダイエットを意識させませんでした） 続きを見る ['close']