なっちゃんさんのプロフィール
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冷え性
[2014-11-19 15:53:13]
私は冷え性が酷くて
毎日カイロが欠かせません
ですが体質から変えられれば嬉しいなぁと思い応募しました
グルコサミン
[2014-10-17 18:11:43]
腰痛と関節の痛みが続いてて
すごくしんどくて
グルコサミンを飲みました
初めはサプリでここまで改善されるとは思ってもいませんでしたが
本当に体が軽くなって
痛みも徐々に
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お漬物の存在
[2014-09-08 16:34:47]
お漬物は、メインの脇役などと思われがちですが、
お漬物があるのとないとのでは、食卓の雰囲気が変わります
野菜などのお漬物は体に良いし、自然に野菜を採れます
食欲のない日でも、お粥にお漬物、お腹が空いているときには、温かい白ご飯の上にお漬物、、想像するだけで食欲が湧いてきますね
最近では、いろいろな種類のお漬物が出ています
地域によってまた違ったお漬物があります
これからも、食卓を明るくしてくれるいろいろなお漬物が食べたい
スタミナ海苔巻き
[2014-07-11 17:53:12]
暑い夏は、麺類に偏りがちだけど、
キムチで食欲UP！！
1、キャベツを心持ち小さ目にきり、
塩コショウで炒めて、シナっとなったら
キムチを入れて軽く炒めていく
よく絡んだところにニラをいれて
よく混ぜ合わせる
ボウルにあげて、冷ましておく
フライパンに豚肉を入れて塩コショウで炒めていく
そこに玉ねぎを入れてさらに炒める
玉ねぎの色が変わったら
1のボウルに入れて、混ぜ合わせるよく混ざったら
そこにご飯を入れて混ぜ合わせる
全て
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私は冷え性が酷くて 毎日カイロが欠かせません ですが体質から変えられれば嬉しいなぁと思い応募しました
腰痛と関節の痛みが続いてて すごくしんどくて グルコサミンを飲みました 初めはサプリでここまで改善されるとは思ってもいませんでしたが 本当に体が軽くなって 痛みも徐々に 続きを見る
お漬物は、メインの脇役などと思われがちですが、 お漬物があるのとないとのでは、食卓の雰囲気が変わります 野菜などのお漬物は体に良いし、自然に野菜を採れます 食欲のない日でも、お粥にお漬物、お腹が空いているときには、温かい白ご飯の上にお漬物、、想像するだけで食欲が湧いてきますね 最近では、いろいろな種類のお漬物が出ています 地域によってまた違ったお漬物があります これからも、食卓を明るくしてくれるいろいろなお漬物が食べたい
暑い夏は、麺類に偏りがちだけど、 キムチで食欲UP！！ 1、キャベツを心持ち小さ目にきり、 塩コショウで炒めて、シナっとなったら キムチを入れて軽く炒めていく よく絡んだところにニラをいれて よく混ぜ合わせる ボウルにあげて、冷ましておく フライパンに豚肉を入れて塩コショウで炒めていく そこに玉ねぎを入れてさらに炒める 玉ねぎの色が変わったら 1のボウルに入れて、混ぜ合わせるよく混ざったら そこにご飯を入れて混ぜ合わせる 全て 続きを見る